? Варити домашні каші можна з різноманітних круп, залежно від смаків вашого чада. Каші можна готувати на воді, на молоці або на овочевому бульйоні. Так як багато дітей схильні до алергічних реакцій, каші зі свіжого коров’ячого молока педіатри не рекомендують.
? Найбільшою популярністю серед каш користується гречана каша. Крім білків, у цій крупі міститься велика кількість солей, а також заліза. У гречаній каші, наприклад, у 7 разів більше корисних речовин, ніж у рисової. Другий за популярністю виступає вівсяна каша, багата вітамінами і білками. Також в цій крупі міститься велика концентрація рослинних жирів. Рисова каша є гіпоалергенної, тому не менш популярна, ніж попередніх дві. У ній міститься менша кількість білків, вітамінів і мінералів.
4 Для приготування безмолочну каші найчастіше використовують молочну суміш, рідше – грудне молоко. Вказівки на цю інформацію ви можете знайти на лицьовій стороні продукту.
.
1. Молоко кип’ятимо і залишаємо остигати. Отриману кашу можна змішати з грудним молоком або дитячою сумішшю, до якої малюк вже звик.
2. Наливаємо молоко в глибоку чисту тарілку.
3. Потім додаємо відповідну кількість вашої каші, ретельно перемішуємо її. Кашу варити не можна! Годуємо дитину потрібно чистою ложкою.
Це важливо.
5 починають годувати. Перед тим як годувати дитину, перевіряємо, щоб їжа була гарячою. Надягаємо на малюка слюнявчик, а себе прикриваємо рушником. Садимо нашу крихітку себе на коліна. Тримаємо його міцно, щоб дитина відчувала себе захищеною.
6 ТЕПЕР ЙОГО можна пересадити на стільчик. Коли ви обидва звикнете до сидячої позиції, садимо малюка на спеціальний низький стільчик. Схожі записи:
