На носі Хрещення – це християнське свято, який веде за собою народну традицію пірнати в ополонку. Медики стверджують, що на Водохреща в крижану воду сміливо занурюватися може тільки здорова людина. Краще не ризикувати, якщо є хронічні захворювання. Адже занурення в крижані води – це стресова ситуація для організму. Церква однозначно висловлюється в цьому питанні: на Водохреща пірнати не обов’язково, адже будь-яка освячена вода вважається цілющою в цей день. До того ж, вона не втрачає свою силу.
Як же правильно зануритися в хрещенські води?
По-перше, треба морально налаштуватися. А точніше прийнятий це купання, вірячи в те, що водохресне обмивання очистить як тіло, так і душу і цей вчинок насправді піде на користь. Якщо ви вперше вирішили зануритися, то краще, щоб поряд з вами були завзяті «моржі» або хоча б той, хто не вперше купається на Водохреща.
Перед купанням можна свою шкіру змастити жиром, щоб вона не охолоджувалася так швидко і не пересихала. Також не рекомендується їсти багато перед зануренням.
. Можна з’їсти шматочок жирної риби або м’яса. Перед зануренням на березі слід розім’ятися – хвилин п’ять-десять енергійно пострибати або побігати, кілька разів присісти.
Пам’ятайте, що для такого купання ополонку повинна бути не менше 2х3 метрів. Тому на око прикиньте – чи достатньо та ополонку, в яку ви зібралися занурюватися вирізана. В ополонку заходити треба поступово. Новачки не повинні більше 10 секунд перебувати в крижаній воді.
Після занурення розітріться повністю жорстким рушником, потім потрібно одягнутися швидко і випити склянку гарячого напою. Не забувайте вкутувати гарненько голову, краще простирадлами або декількома м’якими рушниками. Тільки після повернення додому допустимо алкоголь. Якщо перед купанням вживати спиртні напої, то це дасть тільки лише зайве навантаження на серце, що посилить переохолодження ще більше. Схожі записи: