« Ти в цьому віці вже борщ зі сметаною їла, а доньку одними прісними овочами годуєш да кашами на воді », – моя мама часто мене сварить, що я неправильно годую дитину. За бабусиним думку, можна і солоний огірочок дати посмоктати, та й помидорки онучка дуже любить. Звичайно, бабусі не треба доводити, що неправильно годувати дитину в 7 місяців смаженою картоплею, що це може погано відбитися на здоров’ї крихти (на мені ж не відбилося!). Тому картопельку і борщик поглинаємо самі, щоб не образити старше покоління, а малюкові вводимо прикорм, намагаючись уникнути наступних помилок.
Перша помилка: ранній початок прикорму (раніше 4-місячного віку). Молодій мамі здається, що її молока вже не вистачає, що малюк погано додає у вазі … Недосвідчена мама починає вводити прикорм, але забуває, що травна система дитини ще не готова до вживання «дорослої» їжі, і ранній прикорм може спровокувати появу запорів , проносів, завороту кишок. Виникає ризик розвитку алергії, та й вироблення маминого молока може сильно скоротитися, що часто веде за собою припинення грудного вигодовування. Так що з введенням прикорму не варто поспішати.
Помилка друга: пізній початок прикорму. Затягувати з настільки відповідальним заходом теж не слід. Є мами, які, посилаючись на своє жирне молоко, починають вводити прикорм тільки на 7-8 місяці життя немовляти.
. В результаті, дитина недоотримає багато мінеральних речовин, вітамінів, погано додасть у вазі. Крім того, у малюка сповільнюється психотропну розвиток і може виникнути ймовірність розвитку анемії або рахіту.
Всьому свій час: зараз більшість фахівців схиляються до того, що починати пркорм потрібно в віці 4-6 місяців (4 – для дітей на штучному вигодовуванні, 6 – для немовлят).
Третю помилку часто допускають новоспечені матусі , вводячи прикорм влітку, вважаючи, що для малюка буде корисно знайомити зі свіжими продуктами прямо з грядки. Те, що прямо з грядки, – це, безумовно, корисно. Але найкращий час для ведення прикорму – це осінь чи зима, так як навесні і влітку у крихти може бути знижений імунітет, і велика ймовірність виникнення алергії на новий продукт. Та й захворіти на кишкову інфекцію в жарку пору року набагато більше шансів.
Поступово і в суворій послідовності головний закон введення прикорму. Якщо годувати малюка відразу великими порціями нового продукту або давати їжу, яка не відповідає її віку, то можна сильно підірвати здоров’я улюбленого карапуза: порушуються травлення і обмін речовин, ймовірно виникнення харчової алергії.
Безумовно, кожна любляча мама намагається нагодувати своє чадо не тільки корисними стравами, але й смачними. Але не йдіть на поводу у смакових перевагах крихти: супчик не слід приправляти спеціями, а в сирок додавати варення. Соління, майонез, кетчуп, соєвий соус, будь замінники цукру не рекомендується вживати дітям до трьох років, та й після трирічного віку використання їх у стравах крихти слід обмежити.
«Доросла» їжа дає малюкові багато корисних речовин, готує травну систему для прийняття більш грубою, твердої їжі, допомагає малюку навчитися жувати. Але, щоб продукти з батьківського столу приносили тільки користь, необхідно дотримуватися правил введення прикорму на першому році життя дитини.
Схожі записи:
