Багато майбутніх мам впевнені, що громадський транспорт не найкраще місце для вагітних. Штовханина, різкі гальмування, духота, агресія – всі ці фактори змушують жінок, які очікують дитину, при необхідності користуватися послугами таксі.
Звичайно, це дуже зручно: замовити таксі на вокзал, щоб зустріти батьків, або в супермаркет, щоб купити продукти. Проте кожен день собі це навряд чи можна дозволити. Інша справа, коли у вагітної жінки є автомобіль.
автолюбительок зі стажем не розлучаються зі своїми машинами, навіть будучи в «цікавому положенні», незважаючи на те, що за кермом їм не дуже комфортно: тиснуть лямки ременя безпеки, в салоні тісно. У будь-якому випадку рішення залишається за жінкою.
Якщо ви впадаєте в тугу тільки від однієї думки про трамваї чи автобусі, краще залишайтеся за кермом, адже стрес – найнебезпечніший супутник вагітної жінки. Втім, вам корисно дізнатися про деякі нюанси такого водіння.
Водійське крісло . Чим більше термін, тим далі доводиться відсувати крісло. Між рульовим колесом і животом має бути близько 10 сантиметрів вільного простору, інакше не уникнути удару при різкому гальмуванні.
. На сидінні можна накинути масажний килимок. Деякі жінки підкладають під спину валик, щоб м’язи не сильно втомлювалися.
Ремінь . Автолюбительки в положенні воліють не пристібатися: ремінь тисне на живіт, і до того ж дами впевнені, що він завдає дитині шкоду. Зовсім навпаки: ви піддаєте малюка ризику, якщо не пристібаєтесь. Що стосується тиску, то дитину захищає навколоплідної рідини. Більш того, ремінь не такий тугий, щоб малюк що-небудь відчував. Сучасні виробники навіть випускають спеціальні ремені для вагітних – для особливо тривожних мам.
Підвіска . Підвіска повинна бути м’якою, оскільки надмірна тряска викликає підвищення тонусу матки, а це в свою чергу загрожує перериванням вагітності. Прислухайтеся до своїх відчуттів: при необхідності зовсім відмовтеся від водіння.
Довгі поїздки . Навіть замовлення таксі в аеропорт не гарантує того, що людина вчасно добрішає до місця. Що й казати про простих водіїв, які поспішають на роботу чи навчання: стояти в пробках доводиться дуже довго. Довге сидіння без руху веде до застою крові в малому тазу. Це порушує плацентарний кровотік, і малюк відчуває нестачу кисню. Якщо ви знаєте, що просидите на одному місці не одну годину, закладайте в два рази більше часу, щоб кожні півтори години робити зупинки і виходити з машини. Не полінуйтеся звернути на узбіччя, розімніть м’язи, сходіть в туалет, подихайте повітрям.
Схожі записи:
