Проведення Дня закоханих вже не за горами – всього-то залишилося, що тиждень -інша. Тут-то і захочеться похизуватися джинсами в обтяжку, гарною зачіскою, свіжою, вже трохи засмаглою шкірою …
Проведення Дня закоханих: експрес-метод
Від зимового авітамінозу дуже страждають наші волосся і шкіра .
- Почнемо з волосся. Тьмяний колір, підвищена жирність або, навпаки, сухість, ламкість і посічені кінчики – звичайні супутники зими. Це закономірно: голова потіє під шапкою, у приміщеннях повітря сухе від дії нагрівальних приладів, а якщо ходити без головного убору, то дуже страждають волосяні фолікули! Так чи інакше, якщо до цих пір ви нехтували кондиціонером для волосся, почніть ним користуватися.
- Підберіть засіб, відповідне типу вашого волосся і застосовуйте його після кожного миття. Купуйте сухої кропив’яний лист в аптеці і обполіскуйте волосся його настоєм (пара столових ложок листа на літр киплячої води, настояти півгодини, процідити, сполоснути вимите волосся).
- Якщо кінчики посікли, кращим виходом буде стрижка . Справа в тому, що вилікувати відросла частину волосся не можна, її можна тільки тимчасово «відреставрувати», а навіщо вам тимчасове поліпшення? Після стрижки купіть засіб для посічених кінчиків або щодня наносите на них краплю бальзаму, розтертого в пальцях.
- Зараз не найкращий час для фарбування волосся : почекайте до весни.
. Якщо вже зовсім не під силу, скористайтеся тонуючими засобами або натуральними барвниками: хною з басмою, відваром цибулиння (для темних, рудих, каштанового волосся) і настоєм ромашки (для світлого). Заодно і фолікули зміцните. Не забувайте про масках – зміцнювальних, поживних, зволожуючих. Пам’ятайте про те, що маска і бальзам – НЕ взаимозаменяющие, а взаємодоповнюючі засоби.
Проведення Дня закоханих: догляд за шкірою
Хворобливі роздратування, запалені, лискучі або, навпаки, сухі і лущаться ділянки, сірий, землистий відтінок … Так, сумне видовище – шкіра взимку . Особливо якщо ви не дуже дбаєте про неї взагалі і тим більше після новорічних надмірностей. Зараз саме час приводити її в порядок.
І почнемо ми з вітамінних засобів. Мова йде не тільки про кремах, а й про тих вітамінах, які потрібно приймати. Обов’язково купіть собі вітамінний комплекс, зрозуміло, після консультації з лікарем. Включіть у свій раціон більше свіжих фруктів, овочів, а також соків. Віддайте перевагу рибі перед м’ясом, особливо жирним сортам: це багате джерело фосфору і амінокислот.
А ось тепер про «зовнішніх» вітамінних засобах.
- Без вітаміну С не обійтися! Недарма його називають вітаміном молодості. Це потужний антиоксидант, який не тільки перешкоджає старінню шкіри, але і повертає особі його природні фарби.
- Регулярно робіть пілінг. Звільніть шкіру обличчя від відмерлих клітин, дайте їй дихати! Але якщо є запалення, спочатку потрібно зняти його, а потім займатися пілінгом.
- Якщо фототип дозволяє, почніть відвідувати солярій . Без зайвого завзяття: пари раз у тиждень по п’ять хвилин достатньо, щоб придбати легкий загар.
- Хочете стати шоколадкою? Краще не збільшувати дозу інсоляції та частоту візитів до солярій , а скористатися засобами для автозагара. У комбінації з отриманим під «штучним сонцем» відтінком шкіри автозагар дає відмінні результати.
- Приділіть увагу шкірі рук. Балуйте їх теплими олійними ваннами, сходіть в салон, зробіть парафіновий догляд і спа-манікюр. Візьміть за правило не виходити на вулицю, не завдавши крем!
- Якщо шкіра рук червона і запалена, протягом двох-трьох днів робіть маски з теплого розім’ятої картоплі, змішаного з молоком. Зверніть увагу на засоби на основі гліцерину.
