Як перевести дитину на загальний стіл
Кожна мама рано чи пізно замислюється про те, як розширити меню дитини більш-менш дорослими продуктами, відучити крихту від пляшечки з сумішшю і від банкових пюре. При переході дитини на загальний стіл не забувайте про те, що кожна дитина індивідуальна, і підганяти малюка під стандарти ні в якому разі не можна.
Сьогодні сайт дасть поради, як легко організувати перехід дитини на загальний стіл.
Що таке педагогічний прикорм?
педпрікорма на супермамсах була присвячена велика стаття . Тим не менш, відповімо коротко:
Прихильники педагогічного прикорму вважають, що перетворювати їжу дитини в пюре не потрібно . Це ускладнює звикання дитини до твердої їжі і не викликає у нього природного бажання пережовувати їжу. Щоб полегшити в майбутньому перехід дитини на загальний стіл, вже з 6 місяців відщипувати маленькі шматочки від того, що їсте ви (і що не зашкодить дитині) і давайте йому в цілях ознайомлення. Дози поступово збільшуйте, і до року малюк зможе їсти вашу їжу для насичення.
Коли малюк готовий до переходу на загальний стіл?
Перша ознака того, що дитина готова до переходу на загальний стіл – це поява зубів (хоча б 4 – по два зверху і знизу). З появою зубів малюк зможе вчитися жувати.
Але й до того, як ваш малюк став зубастиком, можна давати крихті облизати соковите яблуко, грушу і т.д. Пам’ятайте також, що питання готовності до загального столу визначається не тільки наявністю зубів, але і здатністю шлунка переварити неадаптовану їжу. Так що, не захопіться знайомством дитини з новими продуктами – будьте впевнені, що даєте їжу, відповідну малюкові за віком.
.
Як навчити дитину жувати?
Пережовування твердої їжі – це одна з головних проблем, з якими стикається дитина при переході на загальний стіл. Слідкуйте за тим, щоб малюк ретельно пережовував їжу , а не заштовхували її в горло. Не поспішайте при годуванні, наочно покажіть йому, як потрібно робити.
В принципі, придбання навички жування – це природний процес , і тут головне завдання матусі не навчити, а не перешкодити . Отримуючи маленькі шматочки картоплі чи макаронів, малюк починає інстинктивно рухати щелепою .
Однак у деяких діток жування викликає серйозні проблеми. У цьому випадку вам може допомогти дитяче печиво . Воно розчиняється в роті, не даючи дитині вдавитися. Спочатку ділите печиво на шматочки самі, а потім ви зможете просто дати печеньку в руку крихти і стежити за тим, щоб він не запхав у рот надто багато.
Як відучити дитину від пляшечки ?
Якщо всі заходи, спрямовані на підвищення лактації, не дали результатів, ваш малюк харчується штучно, з пляшечки. Приходить час його від неї відучувати!
Приблизно в 6 – 7 місяців дітям рекомендують давати рідку їжу в поїльником (стаття Як привчити дитину до поїльником?) . Він не шкодить зубам. Діти звикають до поїльником досить легко і з радістю користуються ним днем.
З нічними годуваннями, звичайно, складніше. Хтось перестає прокидатися ночами в 7 – 8 місяців, інші ж вимагають пляшку до півтора років. Якщо нічні годування затягнулися, і ви вважаєте, що малюк вже великий, спробуйте давати йому на ніч водичку замість суміші . Можливо (але не обов’язково) крихітка так відучиться від пляшечки вночі без скандалів.
З якими продуктами варто почекати?
Всі ми знаємо, що маленьким дітям не можна давати важку їжу , таку як гриби або жирне м’ясо . Однак при переході вашої дитини на загальний стіл цими знаннями обмежуватися не слід.
Не давайте однорічному малюку гостре, копчене і смажене . Зверніть увагу на упаковки соків: деякі можна давати дітям з 4 – 6 місяців (тільки соки в маленькій упаковці), інші ж рекомендуються дітям з двох і навіть з трьох років. Не радять давати малюкам мед до двох років.
Давайте дитині тільки свіжі продукти. Якщо на ваш погляд сметана в банку ще гарна, це не означає, що вона придатна для малюка.
До двох років радять давати дітям молочні продукти з молочної кухні , або з написом «для дитячого харчування ». Ці продукти проходять більш ретельний відбір
. Ну і звичайно ж, не варто привчати дитину до чіпсів та тому подібному: відучувати потім замучитеся 
Загалом, перехід на загальний стіл не так складний, як вам може відразу здатися. Сміливо беріться за справу і зовсім скоро побачите результат. Приємного апетиту вашим карапузам! 
