Раціон харчування дитини в 9 місяців
введення прикорму – це тема, яка у мене зараз постійно на порядку денному. З грудним вигодовуванням у нас все відмінно, але я планую до березня (коли доньці буде 1,2) зав’язати з ним повністю. Тому зараз я автівно вводжу в раціон свого малятка різні продукти.
Взагалі прикорм я почала вводити з 6 місяців, тому в 9-місячному віці донька спробувала вже багато продуктів. У неї сформувалися навіть свої смакові переваги. Я намагаюся дотримуватися певного режиму харчування. Так зручно мені і моїй дитині. Коли вона їсть по годинах, легше організувати перебування її з кимось із родичів, коли мені потрібно відлучитися.
Сніданок 9:00
На сніданок я намагалася давати каші. Найбільш ходові у нас: кукурудзяна, гречана, овсянная каші. Коли у мене немає часу варити кашу самої, я даю спеціальні розчинні, магазинні каші «ФрутоНяня».
Я намагаюся брати звичайні без додавання фруктів, мені вони найбільше подобаються за складом. Там немає ніяких підсилювачів смаку, ідентичних натуральним ароматизаторів, пальмового масла і рослинних жирів. Коли я читала склади у багатьох дитячих каш і знаходила ці речовини у складах, була, м’яко кажучи, в шоці!
Другий сніданок 12:00
На другий сніданок у нас улюбленою стравою була мамина груди.
.
обід 15:00
На обід донька їла овочеве пюре. Найбільше досі вона любить кабачок, броколі, цвітну капусту і овочевий салатик «ФрутоНяня». Фрукти не їла взагалі, та й зараз від них плюється. Так само як раз в 9 місяців я почала давати їй подрібнені блендером супчики.
Полудень 18:00
На полуденок у Сабринка знову ж була груди.
Вечеря 21:00
Після купання, перед сном я годувала доньку разводимой кашею з пляшки. До речі, для того щоб каша була без грудочок, я перемішую її НЕ ложкою, а блендером. Спочатку засинаю в чашу кілька ложок каші, потім наливаю теплу воду, перемішую блендером і каша готова!
Періодично, на ніч годую сирком тому, що кальцій засвоюється краще на ніч. Сирок я готую сама. Я беру стакан кефіру, склянка молока, заливаю в каструльку і ставлю на вогонь. Доводжу до кипіння і на маленькому вогні варю близько 10 хвилин. Потім зціджую через марлю те, що вийшло. Виходить смачний і ніжний домашній сир. Донька його дуже любить. Так само в перервах іноді даю бифидок для травлення.
Вночі, коли донька прокидалася, я годувала її виключно грудьми.
А що їли ваші дітки в 9-місячному віці? Схожі записи:
