Поради мамі, що годує

1. Крем проти розтяжок наносити найкраще під час вагітності або вже після лактації . Не можна бути впевненою на 100 відсотків, що компоненти крему не нашкодять дитині, потрапивши в молоко.
2. Крихітку від вас може відштовхнути запах ваших духів, дезодоранту і сильний запах поту. Тому в період вигодовування намагайтеся якомога менше користуватися парфумами і частіше приймайте душ. Найкращий запах для крихти – запах вашого тіла. Зрозуміло, чистого.
3. Якщо ви раптом захворіли, щоб ліки не шкодили через молоко малюкові, лікуйтеся домашніми методами, обов’язково ознайомившись зі списком рослин, заборонених до вживання під час годування грудьми. Деякі трави можуть викликати у крихти підвищену збудливість, алергію і такі серйозні порушення, як зневоднення, судоми, блювоту.
4. Перші 6 місяців крихту не варто допаювати водою або чаєм. У молозиві і молоці міститься необхідна кількість рідини, яка забезпечить потреби крохи навіть у спеку. Рідина з молока корисніше і засвоюється набагато краще, ніж з інших продуктів.
   .
5. У перші 4 місяці після пологів виключіть будь-які фактори, здатні викликати стрес: телевізійні новини, дратівливих вас знайомих, роботу. Надходження молока контролюється мозком, тому стрес не принесе користі ні вам, ні малюкові. 6 Якщо молоко перед годуванням тече з грудей, ваша дитина може вдавитися. Щоб цього не сталося, зцідіть трохи переднього, водянистого молока.
6. Якщо в перші дні після пологів вигодовування неможливо, обов’язково зціджувати руками або за допомогою молоковідсмоктувача. Якщо рідина не буде йти з грудей, розвинеться лактостаз, а за ним і мастит. Регулярний відтік молока з перших днів після пологів є запорукою довгої, повноцінної лактації в майбутньому.
7. У перші 3 місяці лактації, а також на 7-8-му місяці вигодовування спостерігаються так звані молочні кризи. В цей час може здатися, що кількість молока зменшується. Ні в якому разі не догодовуйте крихту сумішшю, просто частіше давайте груди. Через 3-6 днів лактація вже повинна відновитися.
8. Якщо у дитини завчасно забрати груди і запропонувати другу, він не висмокче з першої «заднє» більш поживна і насичене корисними речовинами молоко. А також не буде намагатися витягнути з грудей молоко і звикне є тільки переднє молоко, яке буквально ллється з грудей. Погано наситившись, він незабаром знову буде вимагати їжі.

Схожі записи: