Сучасний світ вимагає від дитини сучасного розвитку. Комп’ютер – необхідний атрибут цього світу. Поступово комп’ютер заміщає спілкування з друзями на вулиці, спортивні заняття, прогулянки на свіжому повітрі. Але користь теж очевидна. Дитина розвивається, отримує нову інформацію, може спілкуватися на відстані.
Правда, варто проконтролювати, чим саме займається дитина на комп’ютері, чи відповідає це його віковим потребам і можливостям. Наприклад, вибрати гри про Соника. А якщо йому набридне, то можна подивитися улюблені серії мультфільму.
Але варто враховувати, що тривале сидіння за комп’ютером чревате наслідками. Можуть розвинутися синдром сухого ока, спазм акомодації.
Не менш важливо і емоційну й нервову напругу, що виникає через необхідність швидкої реакції, особливо в іграх. Можна сказати, що дитина отримує емоційний стрес, довго засиджуючи за комп’ютером.
Сидіння в малорухомої, іноді й незручній позі, погано позначається на м’язах шиї, викликає додаткове навантаження на хребет, утруднює дихання.
. Може з’явитися біль в руках.
Щоб дитина при отриманні знань за комп’ютером, не зіпсував собі здоров’я, слід врахувати наступні поради.
Необхідно обмежити час сидіння дитини за комп’ютером. Для дітей молодших класів воно становить не більше 10 хвилин на добу. Примусьте дитини регулярно робити зарядку для очей. Обов’язково провітрюйте кімнату після заняття на комп’ютері. Комп’ютерний стіл і стілець повинні бути підібрані спеціально для дитини, що дозволить знизити навантаження, а так само збереже правильне положення при сидінні. Схожі записи:
