Народні методи лікування захворювань при вагітності

Під час вагітності жінки хворіють не рідше, ніж до неї, а може, іноді навіть частіше. Дуже не хочеться при цьому приймати ліки з аптеки. Я свого часу намагалася по-максимуму використовувати народні методи, якими і поспішаю поділитися.
Цистит
Загальні рекомендації
При цій хворобі дуже важливо багато пити, вживати натуральні йогурти та продукти з високим вмістом вітаміну С. Останній підсилює захисні властивості організму і, закіслі вміст сечового міхура, допомагає боротися з інфекціями .
Малиновий сік. Рецепт
300 г малини помити, засипати 1 ст. л. цукру, протерти через сито, додати півсклянки води і перемішати.
Ячна каша. Рецепт
2 ст. л. ячної крупи залити 2 ст. води, варити хвилин 25-30. Наприкінці заправити 3 ст. л. сироватки і 1 ч. л. лимонного соку.
Запор
Загальні рекомендації

Найголовніше при цьому захворюванні – стимулювати роботу кишечника. Для цього необхідно вживати продукти, що містять багато клітковини: овочі, фрукти, хліб грубого помелу. Особливо хороший ефект спостерігається після буряка, сливи, чорносливу. З них можна приготувати борщ, вінегрет, різні салати.

.
Також рекомендується включати в раціон кисломолочні продукти і достатню кількість рідини, зокрема, води.
Не варто забувати і про фізичну активності, яка сприяє правильній роботі травного тракту.
Салат з буряка. Рецепт
Замаринувати 1 варений буряк. Маринад: 1 ст. окропу, 1 ст. л. винного оцту, 1 ч. л. цукру, лавровий лист. Лук помити, порізати, залити холодною водою і поставити на плиту. Коли закипить – вимкнути. Перемішати буряки з цибулею. Додати рослинне масло і лимонний сік.
Набряки
Загальні рекомендації

Найчастіше причиною набряків є порушення водно-сольового обміну. Це відбувається через вживання великої кількості солі. Тому дієвий народний метод: обмежити сіль або ж зовсім від неї відмовитися.
Кабачкова ікра. Рецепт
1 кабачок і 1 цибуля відварити до готовності. Потім цибулю трохи підсмажити. Подрібнити ці овочі блендером. Додати зелень.

Розтяжки
Поява розтяжок загрожує тим, у кого знижена еластичність шкіри. Для її підвищення потрібно щодня вживати зелень, морську рибу, олію.
Рибний салат. Рецепт
Відварити 200 г рибного філе, порізати середнім кубиком, додати фісташки, петрушку, цибулю, оливкова олія і перемішати.
Не всі ці методи я особисто перевірила, про деякі мені розповіли подружки. Можливо, комусь ці поради допоможуть. Хоча не забувайте все-таки звертатися до лікарів, адже вагітність – не час для радикальних експериментів.

Схожі записи: