Відразу після народження малюка у мами починає встановлюватися процес лактації. І оскільки жінка тільки звикає до грудному вигодовуванню , часом їй потрібна допомога і підказка, адже у неї виникає безліч питань щодо годування груддю. Ми розповімо про найбільш важливі правила лактації.

• Годуйте на вимогу дитини . Дуже часто молоді матусі чують поради подруг або навіть деяких лікарів про те, як важливий у житті малюка режим дня і в тому числі режим годування. Це й справді так, коли мова йде про дітей старше 6 місяців. Але для новонародженого немовляти жорсткий режим підходить в дуже рідкісних випадках. Малюк ще тільки-тільки з’явився на світ, і новий спосіб отримання поживних речовин незвичний для нього. Більш того, якщо раніше харчування дитина отримував через пуповину без особливих зусиль зі свого боку, тепер йому доводиться постаратися і смоктати молоко з грудей, а це часто буває нелегко. Всі діти різні, не кожен груднічок висмоктує за одне годування одне і те ж кількість молока. Відповідно, у кожного малюка відчуття голоду виникає через свій проміжок часу. До того ж саме в перші місяці життя часті прикладання до грудей особливо важливі і для немовляти, і для його мами: малюк так швидше набирається сил і звикає висмоктувати все більше молока за одне годування, а в мами саме таким чином встановлюється лактація і приходить саме те кількість молока, яке потрібно її дитині.
• Правильне прикладання – це дуже важливо для грудного вигодовування . При всій природності процесу грудного вигодовування, часто малюкові буває непросто розібратися, як же саме потрібно пити молоко з грудей, щоб випити його більше і отримати більше корисних речовин. Але мама може йому в цьому допомогти. При правильному прикладанні дитина повністю захоплює ареолу? – Темну коло навколо соска,? а носиком щільно притискається до грудей і не змінює положення до кінця годування. Саме таке прикладання дозволяє висмоктати максимальну кількість молока і не дає ковтнути повітря, щоб не спровокувати коліки і газики, настільки болісні для дитячого організму.
  . Якщо малюк відмовляється захоплювати груди правильно, мама повинна знову і знову поправляти його, навіть незважаючи на його невдоволення – адже мова йде про благополуччя і здоров’я дитини.
• Грудне вигодовування і типи молока . Кроха повинен отримувати і переднє, і заднє молоко Незважаючи на те що саме максимально часті прикладання стимулюють більше вироблення молока, не можна часто пропонувати малюкові одну і ту ж груди. Це обумовлено тим, що грудне молоко не однаково за своєю консистенцією і насиченості корисними речовинами. Спочатку, в перші хвилини смоктання, дитина отримує так зване переднє молоко, більш водянисте, і тільки потім починає вироблятися молоко заднє, більш поживна і жирне. Переварити переднє молоко дитині нелегко, адже для цього потрібна підвищена кількість лактази? – Ферменту, який відповідає за розщеплення молочного цукру. Якщо ж процес травлення не завершиться, для малюка це загрожує сильними болями в шлунково-кишковому тракті, а також низьким набором ваги, адже поживних речовин в організм надійде менше. Зате заднє молоко переробляється легше, більш корисно і приносить менше дискомфорту дитині. Грудне молоко в процесі лактації змінює консистенцію і склад приблизно за 3 години. Тому якщо пропонувати малюкові на кожну вимогу нові груди, він буде отримувати тільки переднє молоко і може постраждати. Але якщо міняти груди не частіше зазначеного проміжку часу, малюк отримає більше молока заднього і почне краще одужувати.
• Груди – НЕ цистерна, а кран . Часто доводиться чути від молодих мам: «Молока в грудях зовсім мало, малюк його все висмоктав». Це категорично неправильне розуміння самого процесу грудного вигодовування . Молоко не може різко закінчитися, тому що, як правило, воно не зберігається в грудях, ніби в цистерні. Тільки в найперші дні, коли після пологів лактація тільки-тільки з’являється, матуся може відчути якесь розпирання від молока в грудях. Однак як тільки малюк звикає до прикладання і робить це досить часто, організм мами теж самоорганізується. Молоко не приходить заздалегідь, воно виробляється саме у відповідь на смоктання і саме в такій кількості, в якому потрібно малюкові. Саме тому неможливість зцідити після годування зовсім не є показником кількості молока – молокоотсос працює за іншим принципом і не може в такій же мірі, як дитина, вплинути на процес лактації.
• Грудне вигодовування: спокій, тільки спокій . Одна з головних умов успішної лактації – впевненість годуючої мами у своїх діях. Наші бабусі говорили, що від нервів пропадає молоко. У цьому твердженні є велика частка істини: якщо жінка не впевнена, що все робить правильно, що її молоко – найкраща їжа для малюка, кількість молока може й справді зменшитися, а неспокій передатися маляті. Від цього він стане більш примхливим, почне рідше прикладатися до грудей, де, в свою чергу, буде вироблятися менше молока, і це теж не піде на користь. Невпевненість мами в собі особливо погано впливає на розвиток дитини в періоди криз лактації. Найчастіші з них відбуваються в 3 і 9 місяців малюка, в цей час він стає більш примхливим, рідше прикладається до грудей, може трохи втратити у вазі. У 3 місяці це обумовлено становленням лактації у мами: молоко перестає переповнювати груди, приходить тільки під час годування, маляті важче висмоктувати його з грудей, він може проявити невдоволення, що тепер йому доводиться трудитися більше. А в 9? Місяців дитина, як правило, вже знайомий з твердою їжею, прикорм замінив частину денних годувань, потреба в грудному молоці стала менше, і розгублений малюк може відмовитися від грудей зовсім. В обох цих випадках дуже важлива впевненість мами в тому, що її молоко нікуди не зникло, воно все ще необхідно дитині, а труднощі лише тимчасові, і її завдання – допомогти малюкові разом подолати їх. Відмовляючись від грудного вигодовування , в той час як малюк ще не готовий до цього фізіологічно – «тільки б він зараз перестав плакати», мама ризикує в майбутньому отримати набагато більш серйозні проблеми, такі як алергія або хвороби шлунково кишкового тракту. І впоратися з ними буде набагато складніше.

Схожі записи: