Дитячі страхи
Хочу сьогодні спробувати розібратися в тому, що ж таке страх, причини його появи і як з цим боротися. Я думаю, що багато батьків задають собі це питання в період дорослішання їх малюка.
у кожної людини є певні страхи, а вже у дитини так і поготів, з їх-то фантазією. Вони потрапляють в такий чужий і страшний світ, і потихеньку починають його впізнавати. Часом діток лякає те, що для батьків здасться дурною вигадкою, але ці страхи можуть потім відгукнутися і в дорослому віці.
Мені здається, що страх – це одна з найбільш сильних емоцій, які може мати людина. Його поява може бути пов’язано з якимись ситуаціями, книжками та фільмами, які були раніше.
Причини виникнення страху
1) Конкретна ситуація
Я люблю собак. Але в дитинстві ми йшли з мамою до бабусі, і бігло багато собак за сучкою, вони нас не чіпали, але стали сильно гавкати, оточивши нас. Слава Богу, я не стала заїкатися, і ніяких сумних наслідків не було, але тепер, бачачи багато собак, я інтуїтивно переходжу на інший бік вулиці.
2) Дії батьків
іноді саме ми є причиною виникнення страху у своєї дитини. Вірніше ті слова, які ненавмисно кинуті нами. Нещодавно була свідком ситуації. Йде бабуся з онуком, малюк скаче на нозі і намагається стрибнути в калюжу. На слова бабусі про те, що він вимажется свій чистенький костюмчик, хлопчисько не реагує.
Тоді бабуся видає фразу: «Ось дивись, йде дядько, він зараз тебе забере за непослух». А дядько був опухлого виду, та ще й з милицею. Ви знаєте, я б сама цього дядька злякалася, не те, що дитина. У підсумку виходить, що ми самі вчимо дитину боятися Баби Яги, домовика, чужого дядька або тварин.
.
Я розумію, що варто дитині розповісти, що з чужими людьми не можна йти, треба акуратно поводитися з собаками або лазити по деревах, але ми не повинні перейти кордон страху, небезпеки і обережності. А дуже складно знайти таку грань.
3) Фантазії
У дитини дуже добре розвинена уява. Він якщо не зрозуміє, так додумает сам. Зараз моя дитина ввечері боїться йти в кімнату сам, якщо я, наприклад, на кухні. Він почав боятися темряви, хоча передумов начебто до цього не було.
Згадуючи своє дитинство, теж пам’ятаю, що мені не подобалося засинати без світла. Мені здавалося, що під моїм ліжком є якесь чудовисько, і воно неодмінно мене схопить за ногу, якщо я встану. Хоча і зараз, після перегляду фільмів жаху на ніч, мені буває некомфортно в моїй квартирі без світла.
4) Конфлікти
У дитини може розвинутися страх через конфлікт з оточуючими. У сім’ї, де батьки часто сваряться, у дитини може виникнути страх, що причиною тому, може бути вона (дитина). Якщо в садку хтось образив або накричав, то дитина боїться йти, щоб не послідувало продовження.
Як лікувати від страхів?
1) якщо страх йде на рівні патології, то найкраще звернутися до фахівців.
2) Якщо ви бачите, що дитину страх не особливо турбує, то краще всього поговорити з ним, постаратися переконати його і розвіяти сумніви.
3) Розкажіть про страхи, які були у вашому дитинстві і як ви їх перемогли. А ще краще придумайте казкову історію, де наприкінці герой перемагає свій страх.
4) Психологи радять малювати на листочку свій страх, а потім його спалювати і викидати. Листочка немає, значить, і страху немає. Але я не знаю, працює це чи ні.
Ваша поведінка
1) Звертайте увагу на всі скарги і слова дитини. Навіть якщо вам розповідає про свої страхи «маленький чоловік», не треба говорити йому, що він боягуз і так справжній чоловік не надходить. Тоді дитина може закритися, і ви взагалі від нього нічого не доб’єтеся.
2) Не варто закривати дитини в кімнаті, щоб він звикав до темряви (гартувався), це ще більше посилить його страх.
3) Не потрібно кричать на дитину, навіть якщо ви вважаєте, що страхи безглузді і безпідставні.
4) Дайте зрозуміти дитині, що з вами він у повній безпеці. Нехай батьки у нього будуть асоціюватися з захистом і довірою.
Перечитавши свій топік, я помітила, що хотіла зробити акцент на дитячих страхах, а зрозуміла, що деякі з них залишили в моїй душі свої відбитки і в дорослому життя.
Схожі записи:
