чи потрібні дитині вітаміни з аптеки
Вперше про необхідності для дитини аптечних вітамінів я задумалася ще під час вагітності. У жіночій консультації дільничні виписували їх практично всім. Але лікар, у якої я була на обліку, не стала цього робити. Вона сказала, що толку від них все одно немає, так що годі й приймати.
Я сама періодично п’ю якісь вітамінки. Те комплексні добавки для зору, то аевит, то інші якісь БАДи. Не можу сказати, що я фанат, але рази 2-3 на рік пропиваю курс.
Перші вітамінки
Коли моїй дитині було 2 роки, і він почав ходити в дитячий садок, я вирішила купити полівітаміни і йому. Природно, що підходять до її віку, в солодкому Сиропчик. Він їх дуже полюбив, сам просив налити і навіть чекав, коли прийде час прийому витаминок.
Потім я давала йому ще полівітаміни пару раз курсом. В основному, в міжсезоння, коли особливо великий ризик підхопити вірус чи застудитися. А аскорбінку в таблетках ми всією сім’єю п’ємо періодично цілий рік. Я відразу купую упаковок 10, вони всім подобаються.
Чоловік проти, а я за
Чоловік у мене – противник аптечних вітамінів. Каже, що вони синтетичні і ніякої користі від них немає. Якщо чесно, я взагалі не згодна. Якщо так міркувати, то дуже мало користі і у тих фруктів і овочів, які до нас доїжджають.
.
З урахуванням того, що живемо ми на півночі і літо у нас огидно коротке, свіжі вітаміни бувають всього пару місяців в році. Я вже мовчу про всякі ГМО та хімічні добрива. Купуєш виноград або персики і не знаєш, чекати від них користі чи зовсім навпаки.
Ви уявляєте, скільки потрібно з’їсти морквини, щоб отримати добову дозу вітаміну А, наприклад? Я стільки не їм, чесно. Денна доза вітаміну С – 15 апельсинів. Навіть у самий розпал Нового року я за добу стільки не подужаю.
Мої сумніви зі мною
Якщо організму потрібно допомогти, підтримати імунітет, особливо навесні або взимку, я не бачу нічого страшного в тому, щоб зробити це за допомогою аптечних вітамінів. Інше питання, що досить складно знайти те, що підійде конкретному організму. Тим більше, дитячому. Та й можливу алергію ніхто не відміняв. Знаю випадки, коли на дві ложечки сиропу полівітамінів дитина у моєї знайомої сам став червоний, як та сама морквина.
Ще одне питання для роздумів – повсюдні підробки. У кращому випадку, такі «ліки» можуть виявитися пустушками, а можуть адже і нашкодити.
Знову ж таки, визначити, яких вітамінів і мінералів не вистачає саме вашій дитині, надзвичайно складно. Не думаю, що в нашій «чудо-поліклініці» роблять такі аналізи.
Загалом, питання «чи потрібні дітям вітаміни з аптеки» для мене досі відкрите. За свої роки я навчилася прислухатися до свого організму і відчуваю, чи потрібно мені підтримати його якимись препаратами. А от з дитиною поки не навчилася. Може, ви, супер-мами, мені щось порадите? Які вітаміни даєте малюкам, якщо даєте, звичайно? Схожі записи:
