На 4 місяці вагітності у вас є всі шанси відчути себе бадьорою, впевненою і активною. Підтримуйте свій гарний настрій день у день!
Починається новий 2 триместр вагітності. А з ним – незвичайні, радісні переживання. Хочеться відмінно виглядати, часу та енергії вистачає і на роботу, і на домашні турботи, і на чоловіка. Фахівці пояснюють це так: психологічно і фізично майбутня мама вже адаптувалася до свого стану, плід повністю сформований, а значить, настав час для самовдосконалення.
4 місяць вагітності: відчуття майбутньої мами
Ко 2 триместру ви наберете приблизно 2,5 кг. Груди у вагітних поки зберігає колишні розміри, але талія пропадає. Живіт на четвертому місяці вагітності починає злегка округлятися. Можуть потемніти родимки і веснянки, посилитися пігментація шкіри: потемніє серединна лінія живота, соски і шкіра навколо них. Ці явища пройдуть незабаром після народження малюка.
Апетит вагітної жінки збільшується. Сечовипускання ставати рідкісним. Нудота у більшості вагітних до початку 4 місяці пропадає. Правда, якщо ви чекаєте близнюків, то вона може зберегтися до самих пологів.
А от проблеми з шлунково-кишковим трактом залишаються: все ті ж запори, печія, розлад травлення, здуття жівота.Время від часу виникають головні болю.
У другому триместрі можуть з’явитися кровотечі з носа, кровоточать ясна. Набухають вени на ногах і в задньому проході. Можливі білуваті виділення з піхви.
Початок 2 триместру швидше за все ознаменується посиленням неуважності і забудькуватості. Це викликано зміною гормонального фону в цей період. Не хвилюйтеся, скоро все прийде в норму.
4 місяць вагітності: спосіб життя майбутньої мами
Замисленість і занурення в себе створюють навколо вас ореол загадковості.
. Улюблений чоловік не залишиться байдужим! На 4 місяці вагітності ви особливо сексуальні й спокусливі.
Внесіть різноманітність у подружні стосунки. Помрійте про майбутню дитину: носик і губки – мамині, а оченята і вушка – татові. Відмінна гра для майбутніх батьків! Або влаштуйте вечір одкровень. Розкажіть чоловікові про свої почуття, не бійтеся говорити про страхи та переживання. Нехай найближча людина не тільки вислухає вас, але і підтримає добрим словом. Це зблизить вас ще більше.
Врахуйте, що на початку 2 триместру ваша вагітність стане помітна, і вам знадобиться спеціальний одяг. Подумайте, що ви хочете носити, щоб виглядати як і раніше модною і привабливою. Відмінне рішення проблеми – сарафан або комбінезон з м’якого джинсової тканини або вельвету, під який ви зможете надягати ошатні блузки. Віддавайте перевагу тим моделям, де регулюється об’єм талії. Взуття для вагітної жінки повинна бути тільки на низькому каблуці. Краща застібка -молнія або липучки.
Харчуйтеся правильно, стежте за своєю вагою. Також щодня включайте в раціон кисломолочні продукти, що містять живі лакто-і біфідокультури. Вони не тільки нормалізують процес травлення. Не виключено, що їх використання допоможе вам уникнути молочниці піхви.
Прогулянки на свіжому повітрі і зарядка вранці дозволяють прекрасно виглядати і бути в хорошій формі.
4 місяць вагітності: лікарський контроль
Порадьтеся зі своїм гінекологом і почніть прийом вітамінів. У четвертий місяць вагітності вам особливо необхідно залізо.
На початку 4 місяці в жіночій консультації вам, швидше за все, запропонують пройти ультразвукове дослідження. Не хвилюйтеся! У вашої дитини все йде добре. Імовірність патологій у його розвитку дуже мала. Як правило, вони проявляються в перші тижні і призводять до викиднів. На 14-му тижні плід повністю сформований, і тепер уже навряд чи щось піде не так.
Починаючи з 4 місяця вагітності можна проходити лікування у стоматолога. Тільки не забудьте зайвий раз попередити лікаря про те, що ви чекаєте дитину.
Лікар у жіночій консультації повинен контролювати ваш артеріальний тиск, особливо якщо раніше у вас були проблеми з серцево-судинною системою.
4 місяць вагітності: як розвивається дитина
Плід вже повністю сформувався і з 14-го тижня починає харчуватися через плаценту. Тепер його розвиток повністю направлено на підготовку до існування поза організмом матері. Уже можна розпізнати стать майбутнього малюка, хоча при ультразвуковому дослідженні це вдається не завжди. Він багато рухається, але ви цього поки не відчуваєте. Грудна клітка здійснює дихальні рухи. Серце дитини б’ється в два рази швидше, ніж ваше. Після 14-го тижня лікар може прослухати його спеціальним стетоскопом. На пальчиках вже є неповторний шкірний малюнок. На четвертому місяці у дитини з’являються зародки зубів. Довжина плоду 16 см, вага 135 г.
Схожі записи:
