Зміст:
- Ступені анемії при вагітності
- Причини анемії у вагітних жінок
- Ускладнення вагітності при анемії
- Дієта при залізодефіцитній анемії
- Відео
Залізодефіцитна анемія найбільш поширений варіант недокрів’я, вона спостерігається більше ніж у 25% населення планети. Найчастіше анемію діагностують у вагітних жінок, дітей і людей, які мають неповноцінне харчування. У зв’язку з тим, що організм дорослої людини має багато способів для адаптації до дефіциту заліза, часто його недолік ніяк не проявляється і довгий час не діагностується. Коли у жінки ще до вагітності спостерігалася анемія, то після зачаття, а особливо в третьому триместрі, дефіцит заліза виявляється з подвоєною силою. Майбутня мама після тридцятого тижня вагітності віддає більше третини запасів заліза свого організму плоду.
Анемія 1 ступеня при вагітності може ніяк не виявляти себе
ступені анемії при вагітності
Всього ступенів анемії три:
- 1 ступінь коли показник гемоглобіну варіюється в межах 91-110г / л;
- 2 ступінь 71-90г / л;
- 3 ступінь найважча, коли гемоглобін нижче, ніж 70г / л.
У зв’язку з тим, що залізо відіграє найважливішу роль в системі кровотворення організму, а кров є засобом для перенесення до плоду корисних речовин (у тому числі кисню), фахівці радять звернути пильну увагу навіть на незначне зниження нормального рівня гемоглобіну.
Анемія 1 ступеня при вагітності часто не проявляє себе, і жінка нічого не знає до перших аналізів крові.
. Вагітна може не відчувати запаморочень, головного болю та інших ознак анемії, але плід все одно відчуває цю нестачу через незначне кисневе голодування. Лікування такого виду анемії проводиться в домашніх умовах, а вже 2 і 3 ступінь дефіциту заліза потрібно усувати в стаціонарі.
Друга і третя ступеня дефіциту заліза повинні лікуватися в стаціонарних умовах
Причини анемії у вагітних жінок
Ось список основних причин анемії у вагітних:
- хронічні захворювання (внутрішніх органів та гінекологічної сфери);
- відсутність повноцінного харчування (вегетаріанство часто є причиною дефіциту заліза);
- невелика тимчасова різниця між пологами (до 2 років);
- викидні і сильні кровотечі при попередніх вагітностях;
- ускладнення перебігу вагітності: знижений артеріальний тиск, багатоплідна вагітність, жінка молодше 17 років або старше 35.
Дієта при анемії повинна обов’язково включати м’ясні продукти, молоко і яєчний жовток
Ускладнення вагітності при анемії
Ось список можливих ускладнень:
- виникнення раннього токсикозу;
- гестоз;
- низький артеріальний тиск;
- передчасне відшарування плаценти;
- затримка розвитку плода;
- передчасні пологи;
- слабка родова діяльність;
- передчасне відійшли навколоплідних вод;
- підвищений ризиккровотечений;
- гипогалактия;
- гипоксия плода.
Фахівці стверджують, що тільки спеціальної дієти не вистачить для того, щоб наситити організм вагітної жінки залізом. Крім потрібних продуктів необхідно приймати і спеціальні залізовмісні препарати.
Залізо, що міститься в продуктах харчування, не засвоюється повністю організмом, тому на додаток до дієти призначають залізовмісні препарати
Дієта при залізодефіцитній анемії
Рекомендуємо включити в раціон наступні продукти:
- яловича і теляча печінка, серце, язик;
- гематоген;
- яєчний жовток;
- індиче м’ясо;
- молоко і його похідні;
- свіжа зелень , мед;
- червону ікру;
- інші продукти, які багаті залізом абрикоси, мигдаль, какао.
Кількість цих продуктів, що вживаються на добу, має збільшуватися з терміном вагітності. Вживати профілактичних заходів у вигляді дієти потрібно починати з перших тижнів навіть у випадках, коли брак заліза в крові не зафіксовано.
