Як робити масаж дитині
Мамині добрі руки постійно дарують новонародженому маляті відчуття радості, ласки та безпеки: їх дотику також потрібні малюкові, як і свіже повітря, і грудне молоко. Під час масажу стежте за реакцією свого рідного малюка, всі маніпуляції руками і пальцями повинні приносити йому задоволення. Тільки завдяки такому підходу масаж буде для дитини важливою подією. Але перед цим потрібно озброїтися необхідними знаннями про масаж. Ми впевнені, що наші корисні поради вам обов’язково допоможуть.
Животик
Починаючи з третього тижня життя дитини можна починати масажувати його животик, після того як заживе ранка на пупку. Також легкі і м’які масажі потрібно робити при запорах, кольках і інших проблемах з травленням.
1 . Покладіть свою розслаблену руку поперек животика. А іншою рукою можете погладжувати бочок. М’якими поступальними рухами натискайте на один, а потім на другий бік, при цьому масажуйте кожен сантиметр живота.
2 . Здійснюйте долонею кругові рухи навколо пупка постійно зменшуючи діаметр. Рухи повинні бути спрямовані на середину пупка. Так ви зможете трохи полегшити страждання малюка під час окликів.
3 . Зігніть ніжки крихти в колінах і притисніть їх до черевця, попку при цьому не піднімаючи. Притримуйте ніжки біля животика на 4-7 секунд. Якщо ж малюк не хоче сильно згинати ніжки, то не змушуйте його, зачекайте кілька хвилин і повторіть вправу.
4 . Наведіть по черзі свої долоні по животу від грудної клітини до пупка.
. За один масаж можете робити три руху кожною рукою.
Спина
Якщо день у малюка був дуже емоційний і наповнений враженнями, то зробіть йому розслабляючий масаж спинки. Найкраще його робити перед сном, щоб полегшити засинання. Масаж можна робити в будь-якому положенні: ви можете покласти дитину до себе на коліна, на стіл або ж на ліжко.
A . Покладіть дві долоні дитині в області шиї і поперемінно наведіть з однієї сторони в іншу. Повільно переміщайте руки вниз, спускаючись до попки. Таким чином потрібно помасажувати всю спинку.
B . Розслабленою рукою погладьте спину свого малюка від попки до плічок. Кожен рух має бути ніжніше і м’якше попереднього. Потім просто проведіть своєю рукою над шкірою малюка, він повинен відчути тільки тепло.
C . Всією поверхнею долоні потрібно водити по спині і шиї малюка. Рухи повинні бути спрямовані знизу вгору і від бочків всередину.
Ніжки
Коли будете масажувати свого малюка, намагайтеся співати йому пісеньки, розмовляти, будувати пики . Така поведінка дозволить ще сильніше зміцнити емоційний зв’язок і сподобається вашій дитині, і він легко буде віддавати свої ніжки у ваше розпорядження.
1 ) Зігніть ніжки карапуза в тазостегнових суглобах і колінах і легкими рухами покрутіть невидимі педальки назад і вперед.
2 ) Погладжуючими рухами масажуйте зовнішню поверхню стегна. Пам’ятайте, що не можна робити масаж в паховій зоні, на колінних суглобах і внутрішньої поверхні стегон.
3 ) Візьміть своїми руками кожен пальчик дитини і масажуйте його рухами, які нагадують підкручування годин.
4 ) Після того як помассіруете обидві ніжки, просуньте руки під сідниці і всією поверхнею долонь погладьте попу круговими рухами.
5 ) Складіть стопи крохи, щоб вони повністю притулилися одне до одного всією поверхнею і потріть їх між собою.
ручки
Масаж рук і плечей не тільки розслабить, але і зміцнить м’язи дитини, він швидше навчиться брати і тримати іграшки, перекладати їх з однієї ручки в іншу, і потрапляти ложечкою в ротик.
a ) Масажуйте ребро долоні крихти, поки він не розтисне свій кулачок. Потім погладьте розкриту долоню.
b ) Однією рукою підніміть ручку, а інший візьміть її в області плеча, утворюючи при цьому пальцями кільце. Намагайтеся пересувати свою руку, замкнуту в кільце, від кисті до плеча і навпаки.
c ) Масажуйте кожен пальчик дитини, як ніби одягаєте йому рукавички.
Схожі записи: