Як налагодити довгий годування грудьми
Перше годування грудьми дуже важливо для дитини. У цей момент він не тільки отримує необхідне харчування, а й спілкується з вами. Що виникає при цьому почуття умиротворення хочеться продовжити як можна довше.
Фахівці вважають, що при бажанні можна налагодити довгий годування грудьми до 1,5-2 років. Для цього бажано дотримуватися деяких правил.
Налагоджуємо довгий годування грудьми
1. Перше годування, нехай навіть нетривалий, повинно бути не пізніше, ніж через 20-30 хвилин після народження. Воно сприяє виробленню двох важливих гормонів:
окситоцину – сприяє виділенню молока з грудей;
пролактину – відповідає за вироблення молока.
2. У процесі годування ні ви, ні дитина не повинні відчувати дискомфорту, тому вчіться правильно прикладати до грудей. Підборіддя крихти повинен бути притиснутий до грудей, а ніс вільно дихати. Це дозволить уникнути багатьох проблем в майбутньому.
3. Організм виробляє стільки молока, скільки необхідно малюкові, тому годуєте його на першу вимогу.
. При цьому дочекайтеся, поки малюк сам не відпустить груди. Не забувайте і про нічні годівлях.
4. У разі необхідності (ви вийшли на роботу, недостатня лактація, хвороба і т. Д.) Зціджувати молоко.
5. Не потрібно допаювати дитини. Грудне молоко на 90% складається з води і забезпечує крихітку необхідною кількістю, як їжі, так і пиття (принаймні, до 6 місяців). Зайва рідина в шлунку може викликати проблеми з апетитом. А це призведе до того, що крихітка почне менше їсти молока і отже його менше буде вироблятися.
6.Ізбегайте соски. Якщо дитина отримує на першу вимогу груди, ніякі «замінники» йому не потрібні. До того ж, щоб пити з пляшечки не потрібно докладати зусиль. Дитині це може сподобатися, і він відмовиться від грудей. Якщо ситуація склалася так, що годування грудьми тимчасово неможливо, погодуйте крихітку пару днів з ложечки.
7. Купуйте зручне білизну з натуральних матеріалів, яке добре підтримує груди.
8. У разі виникнення будь-яких хворобливих відчуттів, впоратися з якими самостійно не виходить, зверніться до фахівця.
9. Вчасно вводите перший прикорм. Через пару тижнів після введення поступово замініть одне годування прикормом.
Дотримуючись таких нескладних рекомендацій, ви з легкістю налагодите довгий годування груддю.
Схожі записи:
