Профілактика молочниці у жінок

Ті, хто вже стикався з кандидозом, не з чуток знають, наскільки це неприємна хвороба. Відчувши на собі всі «принади» даного захворювання, хочеться якомога швидше від нього позбавитися і забути, що це взагалі таке.

Що стосується лікування – кілька слушних порад ви можете знайти в цій статті. А в другому питанні допоможе профілактика молочниці. Ось про неї і поговоримо, тим більше, що результат цілком і повністю залежить від вас.

Основні правила профілактики молочниці у жінок

1. Перше правило – це дотримання особистої гігієни. Такі елементарні речі як регулярна зміна постільної і натільної білизни, а також окремий рушник навіть питань викликати не повинні.

2. Окремої уваги при профілактиці молочниці заслуговує білизну. Воно має бути виготовлено з натуральних матеріалів, тому що синтетика погано пропускає повітря, відповідно порушується природна вентиляція тіла. В результаті чого утворюється середу з підвищеною вологістю, що дуже добре підходить для розмноження бактерій і грибків.

.

3. При будь-яких, навіть самих незначних, захворюваннях сечостатевої системи, не затягуйте зі зверненням до лікаря і лікуванням.

4. Обмежте вживання солодкого, навіть якщо ви жити не можете без тортиків і тістечок. А на час хвороби їх і зовсім слід виключати з раціону.

5. Спринцювання ні в якому разі не можна робити для профілактики молочниці, тільки при необхідності, та й то, бажано за призначенням лікаря. Оскільки вони вимивають природний захисний шар піхви, ще більш посилюючи проблему.

6. Не використовуйте занадто часто інтимні дезодоранти, ароматизовані прокладки та інші новинки. Перевірена продукція відомих виробників буде куди краще.

7. Зміцнюйте і підтримуйте імунітет. Це не означає, що потрібно бігти в аптеку і купувати перший-ліпший вітамінний комплекс. Якщо необхідність у вітамінах є, призначити їх повинен лікар. А в іншому допоможе правильне харчування.

8. Якщо відчуєте дискомфорт в області геніталій, краще перестрахуйтеся (адже це не обов’язково повинна бути молочниця) і скористайтеся засобами контрацепції деякий час. Інакше лікуватися доведеться не тільки вам, але і чоловікові.

P. S. І не забудьте прочитати про причини молочниці, знаючи їх куди легше займатися профілактикою.

Схожі записи: