Період виношування малюка робить майбутню маму більш жіночною. Всі її рухи стають плавними та обережними. Вона, немов, боїться розплескати те щастя, що знаходиться у неї всередині. В цей час їй, як ніколи, необхідно повноцінне харчування. Вітаміни для вагітних «Вітрум» стануть відмінним до нього доповненням і допоможуть забезпечити жіночий організм корисними речовинами.
Вітаміни краси
Інформація про те, що вітаміни під час вагітності приймати потрібно і дуже важливо, безумовно, новиною не є. Повноцінний, збалансований комплекс вітамінів дозволяє дитині правильно формуватися і набирати потрібну вагу. Але й про маму в цей чудовий час забувати не варто. Її організм так само потребує догляду та підтримки. Вона ділиться всім необхідним з малюком, тому заповнити природний запас можна за допомогою мультивітамінний комплексів.
Все включено
До складу «Вітрум» входять 13 видів вітамінів і 17 мінералів. Одна таблетка препарату містить:
Компонент препарату Кількість Вітамін А 440 МО Бета-каротин 600 МО Вітамін В1 1,5 мг Вітамін В2 1.7мг Вітамін В5 10мг Вітамін В6 2мг Вітамін В12 6 мгк Вітамін С 60 мг Вітамін Е 400 МО Вітамін К 20 мгк
Необхідне співвідношення компонентів полівітамінного комплексу дозволяє підтримувати в організмі вагітної жінки фізіологічний баланс потрібних мікроелементів.
.
Дефіцит того чи іншого речовини може призвести до наступних проблем:
- Випадання волосся, ламкість;
- Лущення шкіри на різних ділянках тіла;
- Поява посиленою пігментації і різних висипань на обличчі;
- Перепади настрою, емоційний збій організму.
Лікар обов’язково порекомендує вітамінний комплекс або препарат. На чому зупинити свій вибір, майбутня мама вирішує сама. Щоб не опинитися перед чашею ваг, на одній стороні яких лежить здоров’я малюка, а на іншій стан її власного організму, варто ознайомитися з повним складом пропонованого препарату.
Красу жінки дарують вітаміни групи А і Е, гарний настрій забезпечують вітаміни з групи В, а вітаміни з індексом С і D підтримують правильне функціонування всіх органів і систем життєзабезпечення.
Правильний прийом вітамінів «Вітрум» для вагітних один з факторів, що сприяють їх повноцінному засвоєнню. Дійсно, як правильно пити вітаміни? По-перше, робити це краще в першій половині дня – організм отримає ранкову порцію бадьорості, а майбутня мама – заряд гарного настрою. Приймати препарат слід в тому дозуванні, яка прописана лікарем або вказана в інструкції. Найчастіше полівітамінні комплекси мають пролонговану дію і забезпечують добову потребу вітамінів прийомом однієї таблетки. Приймати вітаміни натщесерце не рекомендується. Краще випити таблетку після легкого сніданку. Так препарат швидше засвоїться і потрібні мікроелементи потраплять в кров разом з поживними речовинами. Запивати прийняте ліки необхідно невеликою кількістю води. Слід врахувати, що час засвоєння компонентів препарату безпосередньо залежить від його складу. Жиророзчинні вітаміни (А, D, Е, К) засвоюються довше, ніж водорозчинні вітаміни. Тому якщо у вітамінному комплексі переважають вітаміни першого виду – необхідні речовини потраплять в кров дещо пізніше. Після прийому полівітамінного комплексу рекомендується зробити невелику перерву в наступному прийомі їжі для більш ефективного і повного засвоєння всіх речовин.
Схожі записи:
