Законодавством Російської Федерації жінкам з нагоди народження дитини покладений 3-х річної оплачувану відпустку. Але в силу якихось причин багато жінок змушені вийти на роботу раніше покладеного їм терміну. Також не будемо виключати варіант повернення молодої мами на свою посаду у зв’язку з тим, що вона доставляє їй масу задоволення. Але не будемо занадто сильно вникати в причини такого вчинку жінки, а краще постараємося відповісти на питання: «Наскільки можливо в цьому випадку поєднати роботу і годування малюка грудьми?” Не переводити ж місячної дитини на штучне вигодовування? Відразу скажу, для досягнення вище поставленої мети жінці доведеться постаратися.

Коли можна виходити на роботу мамі

Не варто виходити на роботу через кілька тижнів після народження малюка. Це пов’язано з тим, що перший період життя дитина сприймає вас як частину себе, іншими словами за його відчуттями ви з ним одне ціле. Тому якщо не хочете, щоб мамою надалі він називав не вас, а наприклад няню, краще будьте з ним поруч. Крім того, причини залишитися вдома в цей період, є більш логічне пояснення. По-перше, перші 4 – 6 місяців в організмі жінки відбувається установка лактації. По-друге, вимоги дитини в молоці матері трохи зменшується у зв’язку з початком прикорму.

Все це говорить на користь повернення жінки на робочу посаду приблизно через пів року після народження малюка.

.

Як відбувається продовження годування

Природно годувати дитину грудним молоком не вдасться в наступних випадках.

• Ви виходите на 12 годинний робочий графік.
• у вас бувають часті відрядження, на кілька днів.
• Ваша робота передбачає велику кількість стресових ситуацій.

Тому якщо у вас намічається виконання хоча б одного з цих підпунктів, віддайте перевагу продовжити свій декретну відпустку на користь годування малюка.

1

Якщо це можливо не виходьте відразу на повний робочий день. Це може стати стресом для дитини, тому почніть з 2-х годинного відсутності і подальшого збільшення робочого дня. Постарайтеся також домовитися з начальством про можливість брати роботу додому.

2

Ні в якому разі не міняйте режим харчування, вживайте теж кількість продуктів і рідини. Бувайте на свіжому повітрі.

3

Намагайтеся не залишати дитину на 6 і більше годин, постарайтеся домогтися гнучкого графіка.

4

Перед відходом на роботу зцідіть молоко, у вашу відсутність дитини можна буде їм погодувати.

5

Намагайтеся годувати його вночі, вранці і відповідно ввечері, так він зможе отримувати достатньо молока.

6

Намагайтеся не пропускати більше одного годування на добу.

7

у години передбачуваного годування щоб уникнути застою молока сцеживайте його в чисту пляшку. За умови зберігання в холодильнику їм можна буде скористатися протягом доби.

8

Приймайте вітаміни та чаї для посилення лактації.

9

Під час вашої відсутності за дитиною повинен доглядати людина якій ви повністю довіряєте. Це може бути тато малюка, його бабуся чи няня.

10

Розподіліть частина ваших материнських обов’язків з чоловіком.

Дотримання всіх цих правил дозволить вам грамотно поєднати 2 ролі: люблячої матері і хорошого працівника. Але при цьому, перебуваючи вдома, не забувайте приділяти достатню увагу дитині. Адже йому необхідно вашу увагу, турбота і ласка. Постарайтеся за цей період часу оточити його такою ж кількістю любові, як якщо б ви весь день були разом. Якщо ж з роботи ви приходите втомленою і виснаженою, і у вас не залишається достатнього часу на дитину, всерйоз задумайтесь, коштував воно того?

Схожі записи: