Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Підготовка до вагітності: розумово, фізично і духовно

Категорія: Статті

підготовка до вагітності
Існує щось дуже природне і повчальне в посадці насіння. Садівник повинен переконатися, що грунт родюча, багата поживними речовинами, м’яка і здатна легко поглинати воду. Умови повинні бути правильними для того, щоб насіння проростали і укоренялися. Рослина, потребує належного впливі сонячного світла і повітря, отриманні достатньої кількості води для того, щоб продовжувати рости і бути в змозі зробити плід. Плід – це нагорода, результат трудомісткого процесу зростання насіння.

Підготовка до вагітності
Той же самий процес може бути застосований до підготовки до вагітності.

“Я хочу, завагітніти. Я хочу дитини “. Мрія багатьох жінок мати дитину, і це, безумовно, одне з найбільш великих чудес в житті. Це допомагає жінці, підготувати себе не лише фізично, а й подумки (емоційно) і духовно. У відносинах або шлюбі, партнер повинен також готуватися таким чином, щоб умови були настільки хорошими, наскільки це можливо. Є різні стилі життя і способи зачаття, і підготовка є необхідною і вигідною для всіх учасників. Чи готові ви до вагітності? Чи готові ви почати нове життя і бути матір’ю і батьком?

У той момент, коли ви дізнаєтеся, що ви вагітні, ваше життя зміниться. Ви можете самі зрозуміти, що ви завагітніли, або ви можете використовувати один з домашніх тестів для визначення вагітності (переконайтеся, що ваш партнер з Вами, щоб подивитися на результати!), Але як тільки вагітність підтвердиться, ви будете почувати себе і станете більш обізнані про вашому тілі і зміни, що відбуваються. Зараз ваша пара готується стати сім’єю.

Фізична підготовка до вагітності
Ще до вагітності і чоловіки і жінки повинні харчуватися багатою поживними речовинами, здоровою їжею. Фізичні вправи допомагають організму стати сильніше і змушують більш насичену киснем кров текти по всьому тілу. Я хотів би порівняти це з підготовкою грунту для насіння. Оздоровлення грунту, створення умов для здорового проростання насіння і росту.

. Чим здоровіше і сильніше чоловічий і жіночий організм, тим краще шанси для родючості, успішної просочення і здорового, зростаючого плоду. Жіноче тіло проходить через величезні гормональні та фізичні зміни під час вагітності і чим сильніше вона, тим краще підготовлена до пологів, і відновлення і після них.

Фізична підготовка для жінок включає в себе прийняття мультивітамінів, які включають 400 мкг фолієвої кислоти. Переконайтеся, що ви перебуваєте в здоровому вазі, корисно пройти огляд до вагітності. Якщо жінка курить, то краще кинути палити і відмовитися від наркотиків і алкоголю. Спробуйте триматися подалі від пасивного куріння. Уникайте будь-яких шкідливих хімічних речовин, які можуть бути присутніми в миючих засобах. Як тільки жінка завагітніла, всі ці попередження дуже важливі.

Психічна (емоційна) підготовка до вагітності
Обидва партнери повинні бути готові психічно, тому що це початок нової, захоплюючу глави в їхньому житті. Почніть читати книги по вагітності, дізнайтеся якомога більше про різні стадіях. Дізнайтеся, як запобігти або полегшити нудоту. Почніть розуміти, що вагітність це тільки початок цієї нової глави і візьміть на себе зобов’язання зробити все найкраще.

Перестаньте бути перфекціоністом, якщо ви, як правило, особа, контролюючого типу. Кожна вагітність відрізняється. Керуйте тим, чим ви можете керувати і робити це добре, але і навчитеся розслаблювати свої думки, і це допоможе фізично.

Пора поставити запитання собі і своєму партнерові, разом обговорити, що ви думаєте і як ви себе відчуваєте. Це дозволить записати ваші відповіді, так як часто, письмовий виклад наших думок, якщо їх перечитати, це насправді не те, що ми відчуваємо. Потрібно перш за все, бути чесними.

Чому ви хочете дитину?
Ваші стосунки готова до вагітності і новонародженому?
Як це вплине на вашу кар’єру і освіту?
Ви і ваш партнер дійшли згоди в релігійних / духовних питаннях щодо того, як ваша дитина буде вихований? Якщо є відмінності, вони детально обговорюються?
Ви фінансово підготовлені?
Будете ви сидіти вдома при необхідності догляду за дітьми?
Ви готові до важкого дитині чи догляду за хворою дитиною?
чи готові ви відмовитися від відпочинку або сну?
вам подобається проводити час з дітьми?
можете ви подумки уявіть себе як батька?
Це ті питання, які можуть допомогти вам в моральній
підготовці до вагітності і нової життя, яку ви і ваш партнер будете створювати разом.

духовна підготовка до вагітності
Не важливо, чи вірите ви в це чи ні, духовна сутність є в кожній людині. Підготовка духовно робить підключення створення нового життя, чудо спільного створення з вашим партнером. Новий дитина будуть зроблений з вас обох, перейме риси від ваших батьків, бабусь і дідусів. Спробуйте зрозуміти, що початок життя насправді вивчення і розуміння наших минулих поколінь, наших предків.

Створення нового життя є продовженням великої коло життя, частиною якого ми всі є. Пара разом можуть свідомо шукати інформацію, яка допоможе підвищенню розуміння і зв’язку між партнерами і дитиною. Підготовка включає в себе духовне прийняття дивовижною радості і відповідальності, сприяє приєднанню нового життя до людства.

Висновок
При підготовці до вагітності, обидва партнери будуть почувати себе краще, якщо будуть готові психологічно, щоб пройти через різні етапи разом. Це настільки важливо до вагітності, тому що як тільки це відбудеться, ваше життя зміниться, і ви повинні бути готовим. Розумова, фізична і духовна підготовка пари допоможе впоратися з непередбачуваним характером вагітності. Те, що ви готуєтеся вступити в наступному розділі вашого життя разом, може зміцнити ваші відносини.

Вибираємо автокрісло: підбираємо правильну групу
Розвиток ембріона по днях. Ембріональний розвиток людини
Схожі записи:
Чим зайняти дитину в поїзді
Мама, мамочка моя!
Моя дитина не може всидіти на місці в садку. Що мені робити?

Залишити коментар!