Період після хвороби. Поради педіатрів

Навіть банальна застуда послаблює організм, не кажучи вже про більш серйозних захворюваннях. Тому період після хвороби дуже важливий. Тільки чомусь про це всі забувають. А результат такої забудькуватості - 2-3 лікарняних листа в осінньо-зимовий період.

відступить хвороба не означає, що дитина цілком здорова. Організм ще не відновився і не може повноцінно протистояти вірусам. І ваше завдання – підтримати його до повного відновлення.

Свіже повітря і одяг в період після хвороби

Постільний режим гарний тільки коли дитина хворіє, та й то , не завжди. А після хвороби свіже повітря необхідний. Прогулянки швидко відновлять сили, якщо робити все правильно.

Виходьте на вулицю тільки в першій половині дня. Причому намагайтеся вибирати місця далеко від протягів і міських вулиць. Ідеально було б сходити в ліс або парк, якщо такі є.

Одягаючи дитину на прогулянку, не перестарайтеся: не потрібно закутувати його як капусту. Легкий одяг з «дихаючого» бавовни принесе набагато більше користі. Просто її потрібно частіше міняти. А в іншому, дивіться по погоді.

Правильне харчування у відновний період

Напевно ви чули про користь риб’ячого жиру.

. Зараз саме час згадати про нього. Кілька крапель препарату додані в рослинне масло, яким заправляєте салати, допоможуть додатково витаминизировать меню.

У період після бронхіту або ГРВІ з мокрим кашлем бажано прибрати з раціону свіжий хліб, молоко і здобу. Оскільки вони мають слізеобразующіх дією.

Дітей старше півтора років не варто обмежувати в цілісному коров’ячому молоці. Причому буде краще, якщо зможете знайти постійну «корівку».

Відновлюємо шлунково-кишковий тракт

Під час хвороби він піддавався великих навантажень і вимагає підвищеної уваги. У всякому разі, якщо хвороба була серйозною. Педіатр призначить препарати відновлюють мікрофлору травного тракту. Зазвичай курс складає 10 днів.

Зміцнюємо імунітет

Сучасна медицина може запропонувати чимало препаратів зміцнюють імунітет в період після хвороби. Більшість з них виготовляється на основі ехінацеї. Приймаються близько 10 днів.

Також можна пити відвари ромашки, звіробою або купити спеціальні дитячі чаї, що володіють бактерицидними властивостями.

Ще кілька порад можете прочитати у статті 11 продуктів підвищують імунітет.

Позитивні емоції

Гарний настрій в період після хвороби не менш важливо, ніж всі інші пункти. Адже воно підвищує захисні сили організму. Так що відверніться від телевізора чи комп’ютера і приділіть максимум уваги своєму малюкові. Зараз це просто необхідно.

Схожі записи: