Вагітність – це чудове стан, з вами відбувається ряд гормональних і фізичних змін, змінюється і ваше духовне сприйняття світу. У цей період ви не тільки радієте, але і переживаєте. А якщо у вас супербеременность? Ви очікуєте двійню, тоді у вас не менше приводів для переживань. Більше складнощів, але й більше радощів. Навчимося справлятися з першим і насолоджуватися другим.
Стати батьками близнюків або двійнят мріють багато, але щастить одиницям, а конкретніше, одній парі з п’ятдесяти. Більшість двійнят народжуються в Африці, а рідше – в Китаї. Ваше «положення в квадраті» зажадає від вас більше дбайливого ставлення до свого стану.
Про те, що у вас багатоплідна вагітність ви дізнаєтеся на 3-4 тижні, за допомогою УЗД, навколишні помітять це набагато пізніше, у другому триместрі. Незважаючи на це подвійне навантаження на ваш організм з’явиться ще в середині першого триместру. Всі зміни в організмі відбуваються швидше й активніше, тому і ранній сильно виражений токсикоз для мами двійнят звичайна справа. Крім того, підвищена стомлюваність, задишка і запори можуть стати супутниками багатоплідної вагітності. Не варто засмучуватися, всіх цих неприємностей, можливо, уникнути завдяки збалансованому харчуванню, помірним фізичним навантаженням і повноцінному відпочинку. А ще, якщо вже природа нагородила вас двійнятами, значить, у вашому організмі є все необхідне для двох. Не варто також забувати, що і можливості вашого організму так само на межі.
При багатоплідній вагітності є як специфічні проблеми, так і типові для одноплідній.
. Багаторічний досвід допоможе вам попередити виникнення цих проблем:
1. Вага малюків при багатоплідній вагітності зазвичай нижче норми.
Якщо ви хочете народити богатирів, то ще в першому триместрі вам необхідно збільшити кількість калорій на 600 одиниць. А надбавка у вазі до кінця вагітності повинна бути 18-20 кг.
2. Ризик невиношування через перерозтягнення матки.
З 20 тижня необхідно раз на 2неделі відвідувати гінеколога, який буде контролювати процеси в матки і в разі чого, буде накладати шви або скріплювати кільцем шийку матки. Крім того, з третього триместру необхідно обмежити будь-яку фізичне навантаження, неспішні прогулянки – це максимум! Постільний режим всю вагітність – це крайній захід, не варто цього побоюватися. Краще заздалегідь освоїти дихання, розслаблюючу матку. А ще не забувайте, що народження двійнят на 36-38 тижнях є нормою, до цього періоду вам вже необхідно налаштуватися на пологи.
3. Залізодефіцитна анемія – неодмінна супутниця багатоплідної вагітності.
Але і її можна попередити, для цього з перших днів вагітності вам необхідно приймати фолієву кислоту і продукти, що містять залізо. А так же приймати вітамінно-мінеральний комплекс, прописаний вашим лікарем-гінекологом.
4. Пізній токсикоз частіше зустрічається у багатоплідних вагітних.
На 50% зростають ваші шанси на пізній токсикоз, але ви можете попередити цю неприємність. Вам просто необхідно їсти більше білкової їжі і фруктів, відмовтеся від солодкого і солоного, провокаторів захворювання нирок і підвищення тиску. Як тільки відчуваєте набряки в якійсь частині тіла або тиск в голові – зверніться до лікаря. Для негайного виявлення змін і вчасно розпочатої терапії.
І женіть геть усі тривоги і сумніви, якщо ви регулярно відвідуєте гінеколога, раціонально харчуєтеся, не перепрацьовувати і досить відпочиваєте, вам нема чого переживати. Можливо, вам доведеться зробити більше УЗД, але це лише з тієї причини, що необхідно переконатися, що обидва малюка правильно розвиваються. Крім того, на УЗД можна простежити передлежання плодів і визначиться з ходом пологів. До речі, якщо один з малюків лежить голівкою до тазу, то при правильному старті першого малюка, йому легше буде розвернутися. А ось в пологовий будинок вам краще відправитися за два тижні до передбачуваних пологів. Пологи пройдуть так само, як і інших, коли буде виходити другий дитинка, ви цього майже не відчуєте. Не переживайте, все у вас пройде чудово! Схожі записи: