Імбир при вагітності
Багато східні цілителі рекомендують постійно мати в будинку корінь імбиру. Він служить не тільки пікантним доповненням до приготованим стравам і ароматною добавкою до випічки. Також він вважається лікарським засобом, дуже добре справляються з багатьма недугами. Якщо ви сильно перенервували, вам допоможе швидко заспокоїтися чашечка ароматного імбирного чаю. Коли до горла підступає нудота, подолати її можливо просто пожевав шматочок кореня. Тому імбир при вагітності користується немаленькою популярністю.
Складно уявити, що в скрученому коричневому корені, зовні непривабливому, може бути дуже багато мінералів і солей магнію, цинку, кальцію, фосфору і заліза. Організму в період вагітності це зовсім не завадить, особливо кальцій і магній. Імбир також багатий вітамінами (A, C, PP, B1, B2), амінокислотами, ефірними маслами, вуглеводами і протеїнами, необхідними нашому організму (метіоніном, фенилаланином, валіном, триптофаном, треонін, лейцином).
Люди, які віддають перевагу народну медицину, використовують цей корінь як ліки. Але також імбир під час вагітності усуває нудоту і володіє протиблювотну дію, що незамінне при наявності токсикозу. І ця властивість є далеко не єдиним.
. Не менш важливо й те, що він заспокоює нервову систему. Адже майбутні мами легко засмучуються і починають переживати, а заспокоєння їм дається нелегко.
Часто лікарі прописують вагітним для заспокоєння валеріану або пустирник. Однак імбирний чай діє не гірше. З його допомогою можливо заспокоїтися, позбутися головного болю і запаморочення, а також налагодити роботу організму і поліпшити загальне самопочуття. Для його приготування потрібно взяти очищений корінь імбиру (50 грам) і залити склянкою окропу. Десять хвилин по тому можна пити. Якщо немає протипоказань, то можна додати в нього мед або лимонний сік. Слідкуйте, щоб напій вийшов не дуже міцним. Якщо ввечері залити його в термос, то з ранку він допоможе впоратися з сильною нудотою і навіть блювотою.
Також корінь імбиру допомагає налагодити роботу шлунково-кишкового тракту і зняти набряклість ніг. Ще він вважається природним спазмолитиком. Крім того допомагає імбир при вагітності при застуді, будучи протизастудним і протизапальним засобом. Тільки з’являється нездужання – потрібно відразу ж заварити чай. А через те, що в цей період жінкам небажано приймати ліки, імбирний чай буде смачною і корисною їх заміною.
Багато фахівців аюрведической медицини запевняють, що вживання невеликої кількості кореня імбиру під час вагітності принесе тільки користь як майбутньої матері, так і розвивається в ній немовляті. Проте лікарі традиційної медицини рекомендують ставитися до цього чудо-кореню з обережністю. А в разі попередніх викиднів взагалі відмовитися від його вживання. Також протипоказаний імбир при вагітності на пізніх термінах.
Схожі записи:
