3 місяць вагітності: Що відбувається з мамою?

Вже до початку 9 тижні закінчує формуватися плацента,« орган життя », через який малюк буде харчуватися, і отримувати кисень від мами до самих пологів. Через неї ж виводяться і продукти обміну крихти (сеча і кал). Плацента – своєрідний фільтр, який очищає все, що проходить через неї до малюка і назад.

Мами, яких мучили запаморочення і блювота на початку вагітності, починають відчувати себе краще, настрій поліпшується (проте, як не шкода, воно часто змінюється). Животика поки немає вас поки ніщо не обтяжує в прямому сенсі цього слова. Тому не витрачайте цей щасливий час даремно і вирушайте за покупками. Адже тепер вашому животику належить підрости, потрібна буде нова одяг та взуття. Але пам’ятайте, зараз мама швидко втомлюється, швидко стає розсіяною і плаксивою. Іноді на тлі гормональних змін поболює голова. Все це пройде до кінця третього місяця вагітності . Але краще не ризикувати, і не витрачати на шопінг багато часу. Крім усього іншого може виникнути запор і печія. Тому завжди носите з собою в сумочці яблуко, чорнослив або очищену морквину, клітковина допоможе впоратися з цією напастю.

3 місяць вагітності: як розвивається дитина

Життя крихти стає все більш цікавою: він вже може розтискати малюсінькі пальчики, повертати голівку, відкривати рот і навіть смоктати великий палець. У 9 тижнів у нього вже сформовано тверде небо і ротик. Крихітка позіхає, іноді ковтає навколоплідні води. Його тільце покрите ледь помітним пушком (лануго). А на обличчі вже з’являються брови і вії, як у дорослого. Організм стає досконалішим: з’являються клітини крові (лімфоцити), лімфатичні судини, чітко окреслюється кора головного мозку, починає формуватися гіпофіз і мозочок, розвиваються найважливіші залози, відповідальні за травлення, формуються нирки і печінку. Маленькі суглоби удосконалюються, кісточки починають тверднути. У 11 тижнів формується голосообразующій апарат. А до 12 тижня крихта збільшується в розмірах, тому піднімається вище (через лобкової кістки матері). До кінця 3 місяці вагітності довжина плоду досягає 8-9 см., А вага близько 20-30 г.

.

3 місяць вагітності: на прийомі у лікаря

Якщо майбутня мама ще не стала на облік в жіночу консультацію, то зараз саме час це зробити. Акушер-гінеколог заповнить і видасть вам обмінну карту, ваш з малюком «щоденник», який буде з вами до самих пологів. У нього лікар буде заносити всі свідчення перебігу вагітності та результати аналізів.

Вас обов’язково ще раз попросять здати аналізи на інфекції та хронічні захворювання, аналіз сечі на вміст цукру і білка, зважать, виміряють артеріальний тиск і окружність талії, скорегують вашу дієту, якщо це необхідно. Також наприкінці третього місяця вагітності (на 11-12 тижні) роблять УЗД, щоб проконтролювати розвиток плода. Гінеколог зовнішнім обстеженням визначить висоту дна матки. І дасть вам рекомендації на предмет боротьби з набряками і варикозним розширенням вен.

Якщо за місяць у вас виникли питання з приводу свого самопочуття, настав час поставити їх лікаря. Він обов’язково дасть вам пораду.

Ніколи не займайтеся самолікуванням, не пийте без розбору навіть самі «безневинні» і «гомеопатичні» препарати без призначення лікаря. Повірте, навіть вони можуть іноді нашкодити крихті.

Терміново звернутися до лікаря

• при будь-яких болях в животі.
• при тягнуть болях внизу живота або попереку;
• при явному почутті тиску на пряму кишку;
• при підвищеному відділенні слизу з піхви;
• при появі будь-яких кров’яних виділень;

Поради майбутній мамі на 3 місяці вагітності

• Кожні два-три тижні (якщо лікар не порекомендує частіше або рідше) відвідуєте свого гінеколога.
• їжте більше фруктів і овочів, в яких багато клітковини (свіжих, приготовлених на пару, по можливості з шкіркою).
• Вводите в раціон вироби з борошна грубого помелу, родзинки, чорнослив, курагу. Однак вводите поступово, невеликими порціями, щоб уникнути здуття живота і дискомфорту.
• Вводите в раціон вироби з борошна грубого помелу, родзинки, чорнослив, курагу. Однак вводите поступово, невеликими порціями, щоб уникнути здуття живота і дискомфорту.
• Більше пийте. Вода, фруктові та овочеві соки, допомагають перистальтике кишечника. У цьому сенсі особливо гарні вода з лимоном (без цукру) і відвар чорносливу.
• Обов’язково введіть в звичку 10 хвилинну гімнастику або прогулянки швидкою ходьбою протягом півгодини щодня.
• Позбутися від здуття живота допоможуть правильне регулярне харчування і спокій. Слідкуйте за тим, щоб ваш кишечник регулярно спорожнявся. Їжте маленькими порціями не поспішаючи. Виключіть з раціону цибулю, капусту білокачанну, брюссельську, смажені продукти, солодощі і квасолю.
• Не бійтеся свого бажання зайнятися сексом під час вагітності, на третьому місяці це не протипоказано. Навпаки деякі жінки відкривають для себе нові відчуття.

3 місяць вагітності: міняємо звички

Тепер, коли нудота і блювота залишилися позаду, майбутня мама може спокійно насолоджуватися смачною і корисною їжею, потроху і часто. Але не слід доходити до фанатизму – тепер ми стежимо за своєю вагою. Якщо мама до вагітності була вегетаріанкою, краще на час змінити своїм переконанням і почати їсти білкову їжу, м’ясо. Аналізуйте все, що ви кладете в рот. Ліки легко проходять через плаценту і можуть нашкодити малюкові … Протипоказані майбутнім мамам і щеплення (живі вакцини). Однак, щеплення проти грипу лікарі дуже рекомендують.

Незручності 3 місяці вагітності

• нервозність;
• зміни настрою;
• печія і запори;
• головні болі;
• напади голоду.

3 місяць вагітності: словничок майбутньої мами

• Лануго – (від лат. lanugo – пух, пушок), первинний волосяний покрив, дуже тонке волосся, покривають тіло плоду людини; більша частина їх випадає до народження.
• Обмінна карта – це документ, в якій відображені дані про всіх захворюваннях і аналізах вагітної. Заповнює її лікар жіночої консультації (або платній клініки). Обмінна карта видається вагітній в день постановки на облік в медичний заклад і знаходиться на руках майбутньої мами до пологів. У пологовому будинку в неї внесуть всю інформацію про пологи і дитину. Частина її (про пологи) потрапить потім в жіночу консультацію, а частина (про крихті) – в дитячу поліклініку. Якщо ви приїдете в пологовий будинок без обмінної карти, вам доведеться народжувати в інфекційному відділенні, тому що інформація про те, що у вас немає інфекційних захворювань фактично буде відсутній.

Схожі записи: