Як виправити клишоногість у дитини
Багатьох батьків і наших читачів, у тому числі, дуже цікавить питання: як виправити клишоногість у дитини? Чи є для цього якісь спеціальні гімнастичні вправи або масаж, і як взагалі поступити в ситуації, коли малюк починає клишоногих.
У пошуках відповідей вони перечитують інформацію в книгах і журналах, спілкуються на форумах, запитують рад у більш досвідчених подруг. Але починати потрібно не з цього. Виправити клишоногість у дитини допоможе ортопед, ось до нього і слід звертатися в першу чергу. Але кілька моментів все ж розглянемо.
У більшості випадку, мова йде не про важку вродженої патології, при якій потрібно спеціальне лікування клишоногості, а про просте заваліваніі шкарпеток всередину (коли вони дивляться один на одного).
Така проблема часто має місце при так званій варусной установці стоп, коли дитина спирається переважно на зовнішній край стопи. При подібній клишоногості нерідко відбувається також О-подібна деформація гомілок. Хоча досить часто клишоногість у дитини може супроводжуватися відхиленням п’ят назовні і плоскостопістю.
.
Щоб виправити клишоногість у дитини, потрібно для початку чітко розуміти, чим все-таки вона викликана: які м’язи надто напружені, а які, навпаки, ослаблені. І ось в цьому питанні якраз і повинен допомогти ортопед, оскільки самі ви з цим навряд чи впораєтеся. А коли з’явиться ясність, тоді можна буде в індивідуальному порядку підібрати комплекс масажу.
Але дещо для виправлення клишоногості у дитини ви можете зробити і самостійно. Насамперед – це носіння ортопедичного взуття. Фахівці кажуть, що дитина повинна знаходитися в ній приблизно половину часу неспання, а решту часу – босоніж. Причому не просто без взуття, бажано, щоб малюк багато ходив по піску, дрібної гальці, траві або хоча б по розкиданим диванні подушки. Все це буде створювати необхідну для м’язів ніг навантаження.
Виправити клишоногість допоможе також лазіння по шведській стінці, їзда на велосипеді і плавання. І, незалежно від успіхів або невдач, не поспішайте засмучуватися і робити поспішних висновків. Формування стопи у дитини відбувається в кілька етапів і правильний звід формується не раніше 4-5 років. Тобто з віком ваша проблема може вирішитися сама собою.
Схожі записи:
