Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Як правильно починати прикорм дитини

Категорія: Статті

  Як правильно починати прикорм дитини

Як правильно починати прикорм дитини Всіх матусь дуже хвилює питання: як правильно починати прикорм дитини? Адже найчастіше нам так хочеться якомога швидше нагодувати чимось смачненьким свого малюка. Не варто поспішати!

Дочекайтеся того моменту, коли вам не потрібно нічого протирати, варити або стерилізувати, присядьте і спробуйте поміркувати, з чого саме, а головне коли, можна починати прикорм.

Адже це перехід до зовсім іншої їжі, і тільки від вас залежить, щоб він пройшов максимально безболісно і без всяких неприємностей для вашої дитини.

Коли починати прикорм дитини ?

Згідно з нормативами ВООЗ (Всесвітньої Організації Охорони здоров’я), прикорм дитини, яка знаходиться на грудному вигодовуванні, рекомендується починати не раніше, ніж йому виповнитися 6 місяців. Протягом усього першого півріччя всі потреби такого крихти повністю покриває материнське молоко. До того ж всі ферментативні системи малюка дозрівають саме до цього віку, і малюк вже сам починає вимагати «дорослу» їжу з маминої тарілки. Потрібно задуматися, а чому ж так відбувається? Адже в живій природі жодне ссавець нічим не годує дитину до тих пір, поки він не попросить у матері їжу сам. Природа все передбачила. Дитина подає вам сигнал тільки тоді, коли він відчує себе готовим до прийому і перетравленню нової для нього їжі – прикорму.

Зупинимося трохи докладніше на всіх основних ознаках, які вказують на таку готовність:
a ) вашому малюкові виповнилося вже 6 місяців,
b ) починаючи проявляти інтерес до дорослої їжі, дитина вимагає їжу з материнської тарілки і намагається при цьому сам покласти її в свій рот,
c ) він самостійно сидить,
d ) згасає виштовхує рефлекс,
e ) він відвертається від продукту, який йому не подобається,
f ) вага дитини подвоївся після його народження, а для тих випадків, коли він народився раніше свого терміну – даний показник повинен бути ще вище,
g ) малюк буквально не відривається від мами, постійно прикладаючись до її грудей,
h ) він не був хворий і йому не робили щеплень перед тим, як ви вирішили ввести прикорм.
У тому випадку, якщо ви впевнені, що вже пора вводити дитині прикорм – визначитеся з тим способом, як це краще зробити.

на даний момент існує дві схеми введення прикорму дитині.
A . Педагогічна схема – передбачає введення будь-якого прикорму мікродозами (кількість прикорму, яке міститься між вказівним і великим пальцями мами) з маминої тарілки. Таким чином, маляті пропонується те ж саме, що їдять все, і він поступово звикає до загальної їжі. Основна мета даної схеми – це познайомити, а не нагодувати малюка.

. Основним елементом живлення так і залишається грудне молоко, саме їм дитина задовольняє не тільки свої потреби в їжі, але і також запиває отриманий від мами прикорм. У тому випадку, якщо запропонований продукт малюкові сподобався, то його обсяг поступово доводиться до 3 ч.л. Найважливішим у цій схемі є той факт, що малюк вчиться їсти самостійно, не відчуваючи тиску з боку матері і абсолютно не потребує перетирання їжі. У нього формуються власні пристрасті в гастрономії. Починаючи з року, він вже із задоволенням і цілком самостійно їсть дорослу їжу.

B . Схема традиційна – припускає введення всіх продуктів в певній послідовності шляхом поступового заміщення годувань грудьми «дорослою їжею». Саме їй віддає перевагу більшість жінок.

Тим мамам, які є прихильником традиційної схеми введення прикорму, ми настійно рекомендуємо поєднувати її з педагогічною схемою. Це дозволить розвинути у дитини інтерес до їжі.

Як правильно починати прикорм дитини ?

Більшість мам, причому і педіатри в тому числі, перебувають в омані колишніх рекомендацій про те, що починати прикорм найкраще з соків. Думки провідних фахівців на сьогоднішній день розділилися: потрібно бути дуже акуратними при виборі соку і починати вводити їх в їжу дитини тільки після того, як він почне вживати в достатньому обсязі дорослу їжу. Це має бути м’ясо, риба, каші і т.п. При цьому сік виступає в якості
стимулятора ферментативної діяльності дитини.

Які відомі мінуси введення соку на ранній стадії:
1 ) Будь сік – це достатньо алергенний продукт. Оскільки особливо почастішали випадки харчової алергії, це не можна не враховувати.
2 ) Це важкий і дуже погано засвоюваний продукт. Він дратує недосконалий ШКТ малюка. Адже навіть дорослим рекомендується розбавляти концентрацію соку водою 1: 1 і повністю виключити його зі свого раціону при наявності проблем з ШКТ.
3 ) У соку міститься цукор, який абсолютно не потрібний малюкові.
4 ) Сік – це досить сильне навантаження на ШКТ, він може привести надалі до розвитку таких захворювань, як панкреатит, гастрит і т.д.

Всі необхідні для дитини вітаміни містяться в грудному молоці. Якщо вести мову про залізодефіцитну анемію, а цей аргумент найчастіше озвучують при введенні соків, то саме в материнському молоці дуже висока біологічна доступність заліза. Її рівень досягає 50, а то і 75%. Порівнюючи з сумішшю, відзначимо, що в суміші ця цифра сягає лише 20%.

Таким чином, починати прикорм найкраще з овочів. Для тих випадків, коли малюк погано набирає вагу – допускається почати його з каш. Що ж конкретно вибрати?

Не варто починати з фруктів. Самі по собі вони солодкуваті, що спочатку формує у малюка пристрасть до солодощів. Тому, саме овочі найкращим чином підходять в якості нового продукту. З найперших овочів в раціоні можна відзначити морква, кабачок і цвітну капусту. Трохи пізніше вводиться картопля, яку слід вимочити в холодній воді не менше години. Кабачок, при наявності у дитини рідкого стільця, краще ввести пізніше.

Починається введення прикорму з 1 чайної ложки, поступово нарощуючи обсяг. Не слід доводити обсяг прикорму до певної кількості. Ця помилка досить поширена серед молодих мам і часто веде до перегодовування і відмови дитини від їжі. Тому, як тільки малюк відвернувся від їжі – прибирайте ложку і пропонуйте йому груди. Давати прикорм рекомендується в першій половині дня і нехай малюк запиває все молочком.

Спочатку в раціоні вашої дитини будуть присутні однокомпонентні пюре, причому новий продукт можна додавати в пюре тільки один раз на тиждень. Солити пюре не рекомендується. Бажано завести харчовий щоденник і регулярно записувати туди всі нововведення, тобто що, коли, в якій кількості і яка була реакція дитини на нові продукти. Найменше висипання, рідкий стілець або запор повинні привести до виключення з раціону продукту мінімум на місяць. Однак при цьому слід знати, що стілець може змінитися в будь-якому випадку, тому незначні відхилення від норми у вигляді невеликих шматочків їжі – це нормальне явище.

Ми настійно рекомендуємо самостійно готувати їжу для малюка. Купуючи баночки з дитячим харчуванням, звертайте найпильнішу увагу на термін придатності. Особисто мене завжди бентежили пюре, які без консервантів і стабілізаторів мали термін зберігання до двох років. Як ми вже переконалися, останнім часом почастішали випадки прояву алергічних реакцій на банкове харчування.

При купівлі овочів також слід проявляти велику обережність. Найчастіше самими глянцевими і привабливими виглядають ті овочі, які отримали посилену підгодівлю. Краще віддавати перевагу овочам з бабусиної городу. Бажано запастися овочами на зиму. У морозильній камері чудово зберігаються: капуста, солодкий перець, вишня, малина, смородина і полуниця. А на утепленому балконі відмінно збережеться моркву і картоплю. Сміливо експериментуйте, все у ваших руках!

Для приготування овочів ідеально підійде пароварка, адже можна дуже швидко приготувати овочі, при цьому зберігається більшість вітамінів. Дитині необхідно давати тільки свіжоприготовлене блюдо. Перетворювати овочі в пюре дуже зручно ручним блендером. Ближче до першого року життя дитини переходите на пюре, размятое виделкою – це привчить дитину жувати самостійно.

Через місяць після введення овочів, порадуйте малюка кашкою. Для першого разу краще всього підійде кукурудзяна, гречана або рисова кашка. Якщо дитина перебуває ще на грудному вигодовуванні, то йому більше підійде каша без молока. Покупні каші, які не вимагають варіння, перевірте на наявність в них глютену. Такі каші, як пшенична, вівсяна або багатозернова, тобто містять у своєму складі глютен, не можна вводити в дитячий раціон до досягнення малюком 8 або 9 місяців. Починати прикорм кашею потрібно за тим же принципом – з 1 ч.л., поступо

Як підготуватися до іспитів
Як приймати Утрожестан при вагітності
Схожі записи:
Японські підгузники - чим вони гарні?
Гімнастика для очей для дітей: показання та вправи
Первинний і вторинний перитоніт у дітей: причини, симптоми, лікування

Залишити коментар!