Плануючи відпустку з дитиною, подумайте, що вас найбільше приваблює: відпочивати на березі теплого моря, а заодно навчати малюка плаванню, ковзати на човні по тихому озеру, розглядаючи качок, або поправляти здоров’я, неспішно гуляючи по густому хвойному лісі?
Клімат для дитини
плануючи відпочинок з малюком далеко від дому, враховуйте, в якому кліматичному поясі розташовується вибране вами місце. Адже процес акліматизації у малюка може тривати від 7 до 14 днів. Тому якщо термін вашої відпустки невеликий, краще вибирати місця, клімат яких максимально наближений до звичних дитині умов.
Среднерусский ліс надає не менш цінне вплив на організм, ніж морське узбережжя або гори. Після відпочинку в пансіонатах, наприклад на озері Валдай або на Волзі, діти набагато менше схильні до застуд.
«Рівнинні» діти добре переносять среднегорний клімат (до 2000 м над рівнем моря). Тільки не варто возити туди малюків із захворюваннями легенів, серця і крові.
При виборі курорту на море пам’ятайте, що при помірній вологості висока температура переноситься легше. Тому придивіться до узбережжям із сосновими лісами. З цієї категорії дуже корисні дітям курорти Балтійського моря.
З дитиною за кордон
Для поїздки в Крим не потрібна ні віза, ні знання іноземних мов. Хороший цей півострів і для тих, хто не ризикує здійснювати перельоти в далекі країни через панічної боязні цього виду пересування.
Білорусь теж дуже приваблива для відпочинку, правда, там немає моря. Зате є чисті рекіі озера, дуже смачні фермерські продукти і несподівані для городян куточки незайманої природи, населені дикими звірами і птахами.
Найбільш сприятливі місяці для відпочинку з дитиною в далекому зарубіжжі (у Греції, Чорногорії, Хорватії, Болгарії, Італії, Іспанії) – червень і вересень.
У липні і серпні там дуже жарко.
. У ці місяці найкраще поїхати в прибалтійські і скандинавські країни, а також на австрійські озера.
Відпустка вдома
Якщо ви проводите відпустку вдома, це не означає, що він пройде нудно і звичайно . Спробуйте відправитися з малюком в лісове подорож! Там він зможе познайомитися з роботою трудівників-мурах, послухати пташині трелі, а якщо вам по дорозі попадеться річка або озеро – тои скупатися. Так і ви отримаєте ні з чим не порівнянне задоволення від легкого м’язового напруги, від зміни пейзажів, від свіжого повітря, наповненого запахом лугових трав і квітів.
Тільки заздалегідь складіть відповідний маршрут, все ретельно продумайте. І сміливо вирушайте в путь-дорогу! До пункту призначення ви напевно без проблем доберетеся на електричці або на автобусі, а далі – своїм ходом.
Якщо дитина ще зовсім маленький, то крім рюкзака зі стратегічними запасами варто взяти з собою «кенгурушку». Це дозволить малюку спостерігати за навколишнім світом з висоти татового зростання, а при бажанні – ще й подрімати по дорозі.
А якщо ваш карапуз вже настільки підріс, що в рюкзаку-перенесенні не поміщається, то, щоб він не втомився в тривалому пішому поході, кожні 20 хвилин робіть невеликі зупинки. Тільки не сидите пасивно під час відпочинку: уважно розгляньте рослини, обговоріть повадки птахів і комах.
Зробивши основною привал на березі водойми, надійти маленький басейн і наповніть його водою. Поки вона нагрівається, карапуз зможе пограти там з плаваючими іграшками, які ви захопили з дому.
Також вам знадобиться гамак. Прив’яжіть його до дерев, а вже малюк сам придумає, як його використовувати. До речі, щасливий, але втомлений карапуз, який отримав масу позитивних емоцій, може там же і відпочити.
Не забувайте і про те, що на природі знайдеться багато матеріалу для творчості? – Це гілки, шишки, насіння. .. Головне – вчасно включити фантазію! А на березі річки є всі умови для архітектурних занять. Зліпити замок з піску – він вийде майже такий, як на море!
А ще на березі водойми можна зайнятися риболовлею. Малюкові напевно сподобається копати черв’яків, татові – витягувати здобич, а мамі – милуватися задоволеними домочадцями. Можливо, карапуз захоче сам посидіти з вудкою, нехай недовго. І якщо він не втратить інтерес до риболовлі, то наступного разу можна відправитися всією сім’єю на «платне» озеро, де водиться велика риба. У регіональному Товаристві мисливців і рибалок вам підкажуть адреси.
Відпочинок в Росії
Курортна система Росії включає більше чотирьох тисяч здравниць. Приватних готелів, пансіонатів та будинків відпочинку – ще більше.
На рідних курортах є лікувальні мінеральні води і грязі, унікальні цілющі кліматіческіефактори. Сама природа відновлює здоров’я: насичений киснем гірське повітря, або «йодований» морський, або «фітонцидний» хвойний корисні всім і кожному.
Додайте сюди приємну зміну обстановки, розмірений режим і часті прогулянки – і ви отримаєте ідеальну формулу оздоровчої релаксації.
Тому якщо ви плануєте відпочити і одночасно підлікувати дитини, то, безумовно, ваш вибір – це санаторій і обов’язково профільний.
Щоб не помилитися з вибором при покупці путівки, перед цим необхідно взяти у педіатра виписку з амбулаторної картки малюка і результати аналізів.
А в деяких випадках варто попередньо провести додаткове обстеження в поліклініці, щоб не витрачати на нього обмежений час відпустки.
Схожі записи:
