Третій триместр рідко буває настільки ж безхмарним, як другий, і до різноманітних проблем потрібно бути готовою і ставитися якомога більш спокійно. Більшість з них викликані не тим, що з мамою чи дитиною щось не так, а тим, що вагітна матка стає великою, займає багато місця і заважає нормальній діяльності внутрішніх органів жінки.
Крім того, вагітна жінка до третього триместру просто втомлюється: від важкого неповороткого тіла, від періодичних проблем з кишечником, від можливого болю в спині і в ногах, від страху близьких пологів і від того, що вагітність здається нескінченною.
Майбутній мамі слід заспокоїтися : жодна вагітність не триває вічно, і залишилося зовсім небагато часу. І зовсім скоро вона, щаслива, струнка, легка, пройде по парку, в якому насилу гуляє зараз, штовхаючи перед собою коляску, в якій буде солодко сопіти крихітна істота, так схоже на неї або на чоловіка.
сьомий місяць вагітності
Період становлення органів чуття у плоду. Він здатний розрізняти деякі запахи, має почуття смаку, зоровим сприйняттям. Дитина не просто чує, але й розрізняє звуки – як ті, які оточують його постійно (серцебиття матері, перистальтика її кишечника, пульсація пуповини), так і ті, що надходять ззовні. Є дані, що дитина краще розрізняє низькі звуки, а значить голос батька. З цього віку можна “навчати малюка”. Давайте йому слухати музику, розмовляйте з ним, привчайте до певного ритму життя, загартовування. Отримуйте радість і задоволення від спілкування з малюком.
Серед усіх шумів дитина все-таки виділяє ритмічне биття материнського серця. І поки цей ритм не стрибає, малюк почуває себе в безпеці. Після народження плаче дитина швидко заспокоюється, коли мати бере його на руки і, притискуючи до лівих грудей, дає йому послухати знайому мелодію серця.
Настає вирішальна стадія в розвитку кори головного мозку. Семимісячний дитина відчуває біль, він реагує майже так само, як доношена дитина.
Протягом всієї вагітності плід тісним чином пов’язаний з материнським організмом і живе за законами функціонування складної системи: “мати – плацента – дитина”. Кожна ланка цієї системи працює не тільки на себе, але і на своїх партнерів. На заключних етапах вагітності плід вже не цілком залежить від матері і плаценти.
. Багато необхідних йому біохімічні речовини він виробляє сам (гормони росту, щитовидної залози, наднирників, підшлункової залози, ферменти). В цей час малюк формує свій специфічний обмін речовин. Проте до повної самостійності йому ще далеко, навколишнє середовище продовжує на нього активно впливати.
Ви можете помітити деяку набряклість в області кісточок, так як ви і ваша дитина продовжуєте додавати у вазі. Це нормальне явище, і набряклість може зменшитися, якщо протягом дня прилягти або підняти ноги.
Восьмий місяць вагітності
Дитина готується до самостійного життя. Він як і раніше активний, однак його руху скупі і раціональні. Він виріс і йому “тісно”, тому малюк не міняє свого положення так часто, як раніше. До цього часу дитина повинна зайняти правильне положення – головкою вниз, спиною вліво.
Внутрішня будова серця у плоду відрізняється від внутрішньої будови серця новонародженого. У плоду ні в одному кровоносній посудині немає чистої артеріальної крові. Навіть в артеріальній системі циркулює суміш венозної крові (що пройшла через організм) і крові, насиченої киснем. Лише по пупковій вені – від матері до плоду – йде тільки артеріальна кров. Таким чином, стан плода в чому залежить від того, наскільки насичена кров матері киснем та іншими цінними речовинами. Тому намагайтеся якомога більше часу проводити на свіжому повітрі. Це до того ж допоможе позбавитися від безсоння, яка може виникнути в цей період вагітності у зв’язку зі збільшенням маси тіла та обсягів живота. На восьмому місяці органи малюка продовжують свій розвиток, “відточують свою форму”. Помітно зростає головка плода. В цей час інтенсивно накопичується підшкірна жирова клітковина, розгладжується шкірка, зберігається первородна мастило.
Організм вагітної жінки виробляє спеціальний гормон – релаксин. Ця речовина викликає ослаблення з’єднань кісток тазу, роблячи тазове кільце як би більш “розтяжним”. Чим більше піддатливо тазове кільце матері, тим менше труднощів для дитини під час народження. Однак робота релаксину і зміна з’єднання кісток тазу може міняти ходу, роблячи її схожою на “качину”. Після пологів це швидко зникає. У цей час особливо корисні, якщо не заперечує ваш лікар, м’які фізичні розминки.
Вам потрібно більше відпочивати і уникати важкої фізичної роботи, яка може викликати небажану напругу м’язів. У цьому місяці ви додасте у вазі більше, ніж у попередні.
Дев’ятий місяць вагітності
До цього часу бажано відмовитися від важкої роботи, тривалих поїздок у транспорті. Цей місяць відносно спокійний. З 36 тижнів в принципі можна народжувати. Однак в 38-40 тижнів пологи протікають легше.
У цей період будь-який рух вимагає певних зусиль, з’являється відчуття тяжкості в нижній частині живота, стає легше дихати, але важче ходити. Можуть з’являтися помилкові перейми. Так звані перейми Брекстона-Хікса. Ці сутички нормальне явище і тривають приблизно 30 секунд, повторюючись не частіше, ніж раз на півгодини.
Легкі малюка майже готові до роботи. Зрілість легенів визначається наявністю в альвеолах сурфактана – специфічної речовини, без якого не зможуть розправитися і почати дихати численні альвеоли легкого. Сурфактант перешкоджає спаданню альвеол при диханні. Від кількості накопиченого в останній місяць вагітності сурфактанту буде залежати сила крику вашого малюка при народженні.
Що може бути в 3 триместрі?
- У більшості жінок, починаючи з 30 тижнів, з’являються підготовчі сутички, інакше звані переймами Брекстона-Хікса . Таким чином організм готується до майбутніх пологів. Сутички Брекстона-Хікса відрізняються безболезненностью і нерегулярністю і тривають лічені секунди.
- Гестоз – це ускладнення вагітності, при якому відбувається розлад функції життєво важливих органів, особливо судинної системи й кровотока. Самий ранній ознака гестоза – поява набряків, це називають водянкою вагітних. У першу чергу набрякають ноги, кисті рук. Більш серйозні симптоми підвищення артеріального тиску, поява білка в сечі. Лікування гестозу, за винятком набряків легкого ступеня, проводиться в пологовому будинку. Призначаються заспокійливі, сечогінні, знижують артеріальний тиск і поліпшують кровообіг препарати.
- Печія. Є маса способів позбутися її, не вдаючись до лікарських засобів. Наприклад, склянку кефіру або лужної мінеральної води здатні швидко зняти симптоми печії.
- Варикозне розширення вен зустрічається у кожної п’ятої жінки. Причини цього – уповільнення кровотоку в кінці вагітності і відповідно підвищення венозного тиску в області нижніх кінцівок. При венозної недостатності рекомендується носити спеціальну білизну, частіше класти ноги на піднесення для відтоку крові і не класти ногу на ногу.
