Третій триместр триває до сорокових тижні.

Знову з’являються перепади настрою, які відрізняються від тривожності, виникала в першому триместрі. Тепер не гормони змушують вас переживати, а наближення пологів, страх перед невідомістю. Пологів бояться всі. Але практика показує, що перенесена біль – ніщо, в порівнянні з радістю, випробовуваної від знайомства з малюком. Подолати страх вам допоможуть на спеціальних курсах для вагітних.

Зменшується ваша фізична активність через збільшення розмірів животика. Поряд з нею, знижується активність соціальна. Стають рідше дружні контакти, спілкування з колегами по роботі. Дорікати собі за це не варто, так як це природний процес.

Жінку стало більше цікавити все, що відбувається з її малюком, з народженням і доглядом за ним після пологів. Спілкування тепер будується в основному на обговоренні вагітності та пологів. Мамочка тепер може замкнутися в собі, стати менш товариською. Те, що раніше було їй цікаво, але тепер не пов’язано з материнством, вона ігнорує і на ці теми не бажає спілкуватися. Вступаючи в розмову, жінка перебуває в стані “кокона”, залишається байдужою і емоційно холодною.

. Родичам і знайомим може здатися, що її нічого не цікавить. Те, що жінка перестала цікавитися справами і новинами чоловіка, часом його ображає. Але процес звуження інтересів – природний і доброчинний. Всім оточуючим слід це розуміти. Це стан вагітної дозволяє їй перейнятися прекрасним станом материнства.

Для чоловіка, що бажає надати допомогу, важливо знати, що вона буде прийнята. Але не здумайте цієї допомоги вимагати. Найкраще – заохочувати до її наданню і не забувати дякувати. Для деяких жінок це дивно, адже вони звикли покладатися завжди тільки на свої сили. Але ж ви тепер не одна, вас двоє. За твердженням перинатальних психологів, очікування дитини, при якому він народжується з урівноваженою нервовою системою, будується в поєднанні “мати – батько – дитя”.

Іноді цікаве положення дає жінці якийсь творчий імпульс. І у матусі може з’явитися бажання робити те, чим раніше вона ніколи не займалася. Вона починає облаштовувати своє гніздечко, роблячи його більш затишним, готує придане, робить щось своїми руками.

Довіртеся своїм бажанням, присвятивши час очікування малюка задоволень від творення. Ваша природа сама підведе вас до пологів і зробить їх щасливими, якщо ви спокійні і впевнені в собі.

Схожі записи: