Морозиво, солодка булочка, цукерки, печиво всі ці солодощі, доступні для сучасних дітей, стали причиною захворювань, які раніше були характерні лише для дорослих. Смачне і солоденьке стало засобом заохочення, люблячі бабусі й дідусі, тітоньки і дядечка висловлюють свою любов до дитини саме за допомогою солодощів. Навіть гості ніколи не приходять з порожніми руками.
Та й самі ми, коли йдемо в гості, що беремо з собою? Правильно, цукерки, тортики, тістечка та інше. Ми теж балуємо дитини солодким чаєм з печивом. У віці до п’яти років дитина не повинна отримувати більше 60 грамів цукру на день. Дана кількість включає і готові страви, солодкі каші, соки і компоти. Насправді наші діти отримують набагато більше. Багато мотивують це тим, що дитині потрібен цукор для поповнення витраченої енергії. Але, як виявилося, солодощі не містять ні вітамінів, ні солей, ні мікроелементів. Ці «порожні калорії» приносять організму лише шкоду.
Надлишок цукру тягне за собою порушення жирового і вуглеводного обміну. І в результаті цього збільшується кількість дітей, які страждають ожирінням і цукровим діабетом. У дітей, які зловживають солодощами, розвивається функціональна гіпоглікемія. Дане захворювання проявляється після прийому продуктів, які багаті вуглеводами і цукром.
. Звичайний аналіз крові не діагностує функціональну гіпоглікемію, необхідно провести спеціальний тест. Але можна запідозрити порушення за такими ознаками: у дитини з’являється постійне відчуття голоду між прийомами їжі, у нього низький артеріальний тиск, він відчуває постійну втому, стає малорухливим, неуважним і млявим.
Загострення функціональної гіпоглікемії наступають близько 12 години дня і з 16 до 18 годин. І чим більше дитина отримала солодощів, тим сильніше виражено стан хвороби. Якщо захворювання не діагностувати відразу і напади трапляються протягом декількох тижнів або місяців, то в організмі дитини можуть настати серйозні порушення. Дитина відчуває постійну втому, багато спить, а вранці насилу прокидається, страждає головними болями і запамороченнями. Батьки не можуть зрозуміти причини таких симптомів і дають продукти, багаті вуглеводнями. Наприклад, шоколадку для бадьорості.
Гипогликемия це серйозне захворювання з небезпечними наслідками. Вона може послужити фоном, на якому в перехідному віці у дітей виникає схильність до алкогольної або нікотинової залежності. У результаті зниження рівня цукру в крові відбувається кисневе голодування. Запущена гіпоглікемія призводить до затримки розумового розвитку, неврозів, агресивності.
Тому в раціоні дитини уникайте високоуглеводістих продуктів і строго контролюйте кількість цукру. А замість солодощів давайте йому соки, фрукти і слабоподслащенние чаї.
Схожі записи:
