Вітамін Д прописується дитині з грудничкового віку для профілактики рахіту. Про важливість цього вітаміну молодій матусі розповість будь-який дитячий лікар. Навіщо діткам вітамін Д? Справа в тому, що він життєво необхідний для нормального функціонування дитячого організму, коли кісточки малюка знаходяться в періоді інтенсивного зростання (перший рік життя). Вітамін Д «відповідає» за ріст кісток і перешкоджає виникненню рахіту. Зрозуміло, що прийом вітаміну Д (як і будь-якого іншого вітаміну) повинен бути строго дозований. Адже недолік цього важливого компонента в дитячому організмі також небажаний, як і його надлишок. Сьогодні ми поговоримо про те, які бувають симптоми передозування вітаміну Д у малюків, а також знайдемо відповіді на інші важливі питання по даній темі.
Скільки потрібно вітаміну Д для дитини (на добу)?
Всім відома користь вітамінів для дитячого організму, що росте. Кожен раз наші ЗМІ допомогою різноманітної реклами закликають придбати «найкращий вітамінний комплекс для дітей, до складу якого входять вітаміни А, В, С, Д …». При цьому виробники часто «залякують» наслідками нестачі вітамінів в організмі дитини.
Однак існує добова норма вітаміну Д для дітей різного віку (від народження до 10 років). Вивчаємо наступну таблицю.
Вік дитини Кількість вітаміну Д в: МКГ МЕ 0-3 роки 10 400 4-10 років 2,5 100
З даних таблиці можна зробити висновок, що потреба у вітаміні Д у діток до 3 років і хлопців старшого віку дуже відрізняється.
. Адже малюки ростуть швидше, а значить, їх норма споживання вітаміну Д набагато вище.
Симптоми передозування вітаміну Д
Підвищений вміст вітаміну Д в дитячому організмі призводить до надмірного всмоктуванню фосфору і кальцію, а також до виходу його з кісток і відкладенню в м’яких тканинах. Таке явище несе небезпеку для нирок, серця і судин, хрящів і зв’язок дитини. Чим характеризується надлишок вітаміну Д?
- Слабкість в організмі
- підвищена температура
- Сильно виражений головний біль
- Болять суглоби і м’язи
- У діток порушується сон і апетит, з’являється дратівливість
- Іноді з’являється нудота і блювота
- Часте сечовипускання
- Поява гною або білка в сечі
- у важких випадках розвивається ниркова недостатність
Якщо у дитини присутній один або кілька подібних ознак, краще якомога раніше повідомити про це лікаря. Як лікування доктор накладе заборону на перебування малюка під сонцем, а також на вживання продуктів, що містять кальцій. В особливо важких випадках неминуче лікування в стаціонарі.
Слід зауважити, що вітамін Д, який виробляється в організмі вод впливом сонячних променів, завжди вбирається організмом тільки в потрібних дозах, без надлишку. Засмага – спосіб захисту організму від передозування.
Як може виникнути передозування вітаміну Д? Можливо, була невірно розрахована необхідна доза. Таке трапляється, якщо:
- дитина приймає препарати, що містять вітамін Д
- одночасно з вітамінами, до складу яких входить вітамін Д, відбувається вживання молока, збагаченого вітаміном
- порушена робота нирок
Щоб виключити появу симптомів передозування вітаміну Д, перед тим, як починати курс прийому, потрібно поставити до відома лікаря про всіх прийнятих дитиною препаратах і споживаних вітамінізованих продуктах. Слід також повідомити про наявність наявних захворювань (алергія, захворювання нирок). Деякі думають, що «вітамінів багато не буває» і купують в аптеці баночки з розрекламованими вітамінами. Однак призначати подібні препарати може тільки лікар, оскільки навряд чи мама з татом зможуть самі визначити необхідну дитині дозу.
Схожі записи:
