У третьому триместрі багатьох вагітних починають турбувати болі в попереку, області тазу, особливо після фізичного навантаження. У більшості випадків це нормальна реакція на організм, який вимагає відпочинку через постійного тиску на цю частину тіла. Але бувають випадки, коли жінка страждає від гострого болю в лобку, стегні, паху і куприку при звичайних справах: вставання зі стільця, перевертання з боку на бік, ходіння по сходах. Обов’язково потрібно поскаржитися гінеколога на ці симптоми і після огляду лікар, швидше за все, поставить діагноз під назвою « сімфізіт ».
У період вагітності лонное зчленування починає розм’якшуватися, стає більш еластичним. Це звичайний процес, який допомагає більш легко просуватися по родових шляхах дитині при пологах. Коли процес розбіжності малорухливого суглоба, що з’єднує лонні кістки тазу, відбувається надто інтенсивно і зв’язки розходяться більше норми, саме тоді виникають гострі болі, які є симптомами сімфізіта . Це не дуже рідкісне захворювання і вилікувати його під час вагітності стає дещо складно. Позбутися від больових відчуттів повністю не вийде, але при виконанні рекомендацій лікаря і вправ вони істотно знизяться, а після пологів і зовсім безслідно повинні пройти.
симфізу при вагітності : причини
Фахівці досі не в курсі, що саме призводить до різного ступеня сімфізіта. Більшість схиляються до браку кальцію в організмі вагітної через недостатньо корисного харчування і відсутність прийому полівітамінів.
. При цьому підвищену кількість гормону релаксину, що відповідає за розм’якшення тканин, призводить до надмірного розбіжності лонного зчленування і набряків в цьому місці. Якщо при цьому у жінки в минулому були проблеми з опорно-руховим апаратом, то виникнення сімфізіта в більшості випадків неминуче. У зв’язку з цим такі захворювання потрібно обов’язково лікувати ще до вагітності під контролем ортопеда. У кілька разів зростає ймовірність появи захворювання у тих вагітних, в сім’ях яких воно вже спостерігалося.
Якщо вагітну мучать гострі болі в районі лобка і куприка, це привід для звернення до лікаря за консультацією
Кесарів при симфіз
Природні пологи при наявності такого захворювання цілком можливі , але при дотриманні певних умов. Наприклад, родовий процес повинен відбуватися не в звичайній позі, а в колінної або навіть стоячи. Акушер-гінеколог при огляді, враховуючи результати УЗД, зробить висновок на користь кесаревого розтину, якщо спостерігається великий плід, у вагітної вузький таз і ступінь сімфізіта досить сильна (лонное зчленування розійшлося більше, ніж на сантиметр).
Способи зниження больових відчуттів при симфіз:
- обмежити фізичне навантаження;
- сидіти або стояти в одному положенні не більше одного години;
- не брати асиметричні пози: схрещені ноги, наприклад;
- вживання полівітамінів;
- регулярне носіння тазового бандажа;
- робити фізичні вправи, рекомендовані лікарем;
- дуже корисні походи в басейн: приємні емоції поєднуються з несильним фізичним навантаженням;
- регулярні прогулянки на свіжому повітрі;
- контроль над раціоном і надбавкою у вазі;
- вставати з дивана потрібно з міцно затиснутими сідницями з бічного положення;
- нічний сон проводите з подушкою, затиснутою між ніг;
- після будь-якого навантаження обов’язковий відпочинок.
симфізу при вагітності фото:
-
Симптомом сімфізіта часто буває гострий біль при ходінні по сходах або підйомах з дивана - Для полегшення болю потрібно носити тазовий бандаж
-
Для профілактики і зменшення симптомів сімфізіта необхідний прийом полівітамінів і кальцію
