Режим харчування дитини в 6 місяців

Лют

Режим харчування дитини в 6 місяців

Категорія: Діти

Режим харчування дитини в 6 місяців

Зміст:

Починаємо прикорм
Режим харчування дитини в 6 місяців
Відео

Приходить час і малюкові стає мало тільки лише одного материнського молока . Йому потрібна вже більш доросла їжа для нормального росту і розвитку. Нерідко мами стикаються з проблемами, коли приходить час на практиці перевірити всі свої знання про перший прикорме. На жаль, нерідко батьки при цьому заходять у глухий кут: рад, а порадників так багато, що впору і заплутатися.

Найкраще, якщо страви для першого прикорму мама буде робити самостійно

Починаємо прикорм

Сучасні фахівці радять в якості першого прикорму використовувати овочеві пюре, приготовані або вдома, або виготовляються промисловим шляхом.

Що стосується правил прикорму, то вони залишаються незмінними:

починати прикорм необхідно з половинки чайної ложки продукту;
прикорм дають перед годуванням грудьми;
збільшувати обсяг прикорму треба поступово, але щодня;
для звикання і адаптації один вид прикорму вводиться протягом 10-15 днів вважається, що за цей час дитина повністю звикає до нового блюда;
повністю замінити одне денне годування на прикорм можна тільки після закінчення 10-15 днів з початку введення продукту.

Як тільки пройшов певний термін для звикання малюка до нового продукту, можна за раз йому давати 150гр пюре, попередньо додавши в нього жовтка звареного круто курячого яйця. Яєчний жовток містить велику кількість білків, які легко засвоюються, жири, вітаміни і мінеральні солі, саме тому вважається, що яйця володіють великою харчовою цінністю.

. Ні в якому разі не варто давати малюкам яйця водоплавних птахів, так як вони можуть бути інфікованими хвороботворними мікробами.

Як починати давати дитині жовток? Зварити яйце круто, витягти жовток і частина його ретельно розтерти з грудним молоком (або його замінником).

Сьогодні промисловість випускає величезну кількість всіляких фруктово-ягідних або фруктово-овочевих консервів. При цьому в деякі додаються такі продукти, як вершки, молоко, рис, манна крупа. Все це помітно полегшує молодим мамам життя, так як є можливість урізноманітнити раціон свого малюка, а також бути впевненою в тому, що він їсть корисні продукти.

Не забувайте, що в 6 місяців надбавка у вазі в середньому становить 600гр, а в зростанні 2см.

Прикорм зазвичай починають з овочевих пюре або каші

Режим харчування дитини в 6 місяців

Вік 6 місяців відомий тим, що малюки все тягнуть до рота, так як у них ріжуться зубки, а набухають ясен необхідно роздратування. У цьому віці дитині буде цікаво спробувати і щось новеньке з їжі, крім материнського молока.

Для початку потрібно замінити одне годування грудьми, яке слід після ранкового. Для приготування першого прикорму можна використовувати найрізноманітніші овочі це може бути капуста або морква, картопля чи навіть ріпа. Але не забувайте, що протягом одного періоду, коли малюк привчається до нової їжі, рецепт у пюре повинен бути одним і тим же. Найбільше дітям подобається пюре з найпоширеніших продуктів картоплі та моркви. Овочі необхідно вимити, почистити і порізати на невеликі шматочки. Покласти в каструльку і залити водою, щоб вона покрила овочі. Варити на невеликому вогні в закритому каструльці. Можна трохи посолити, але це робити зовсім не обов’язково. Як тільки овочі стануть м’якими, їх треба ще гарячими протерти через сито і розбавити водою, в якій вони варилися. Можна збити їх і блендером. У цю масу можна потім додавати порцію жовтка.

У перші дні введення прикорму пюре має бути дуже рідким, інакше малюк не зможе з незвички його проковтнути адже він не знає, що їжа може бути густою. Якщо пюре вийшло дуже густим, і розбавити його навіть відвар не допоміг, то можна додати в нього грудне молоко. У перший раз давайте не більше чайної ложки, догодуйте потім маля грудьми. Якщо все обійшлося немає прояви алергії, стілець в порядку, малюк веселий і бадьорий, у нього нічого не болить, то на наступний день можна трохи збільшити дозу пюре.

Точно так само і з іншими продуктами для введення прикорму.