Перший триместр вагітності: харчування, секс, ускладнення
Перший триместр вагітності – особливий час, коли тільки-тільки були отримані результати аналізів, близькі та рідні дізналися про ваш новий положенні, ви самі трішки звикли до нового статусу, але все ще до кінця не вірите, що так і є. 1 триместр вагітності – це і перші походи в консультацію, перші рекомендації гінеколога і перші заборони на солодке, жирне, алкогольне при вагітності що там ще було в списку? Вагітних що, в космос відправляють чи що, з такою-то підготовкою?
Перший триместр вагітності – можливі відчуття
Все перераховані нижче симптоми проявляються досить часто, але далеко не у всіх жінок, тому орієнтуватися на цю інформацію потрібно з урахуванням індивідуального самопочуття. До подібних сюрпризів просто треба іноді бути готовою, щоб не злякатися «нормальних речей», що відбуваються під час першого триместру вагітності.
Наприклад, десь з другого місяця почне буквально діставати бажання поспати, причому, в самих неналежних для цього місцях – від автобуса і до робочого місця. Деякі пані відзначають також, що досить часто відчувають в цей час якої складності з травленням. У одних діарея пробирає, в інших – навпаки, запори трапляться раптово.
Про зміни настрою, капризи, нічні вигнання чоловіка в магазин за полуницею можна і не говорити, це буде! Причому, винні в цьому традиційно гормони, які починають таку свистопляску, що нудно стане навіть чортів у пеклі! Інакше б не велося стільки розмов про харчові збочення, а також принципова вимога доставити в п’ятій ранку келих виноградного соку, три граната і тонну апельсинів. Убейся об стіну супермаркету, але добуду!
Харчування вагітної у першому триместрі
Про це варто окремо сказати, незважаючи на те, що лікарі вже сто років тому розробили здорову і збалансовану дієту для вагітних , змусити даму з’їсти корисні варені овочі з вівсянкою на воді – неможливо! У одних токсикоз такий, що навіть від одного виду цієї слизової капості живіт вивертається навиворіт, в інших прокидається такий вовчий апетит, що вони готові хрустіти квашеною капустою до самого вечора, закушуючи її чорним хлібом і салом, але от в сторону якого-небудь вегетаріанського салату точно не подивляться.
.
Вчора ще улюблені страви сьогодні викликають напади нудоти, а то, що ніколи не вживалося в їжу, стає фаворитом столу. Передбачити неможливо, але по можливості все-таки варто дотримуватися здорової дієти, щоб не набрати за вагітність зайвого – воно абсолютно ні до чого.
Вітаміни в першому триместрі вагітності
Можна як завгодно довго просторікувати про те, як важливо приймати вітамінні препарати ще до того, як вагітність стане фактом, але давайте чесно подивимося правді в очі – скільки жінок реально зробили дитину заплановано? А у скількох «само вийшло»? Вітаміни в першому триместрі вагітності важливі більш ніж, але вибір правильних препаратів повинен здійснювати лікар. Мало, що пропонують в рекламі, не всьому варто вірити. А ось доктор порадить те, що дійсно допоможе і збереженню маминої краси, і правильному розвитку дитини.
Токсикоз в першому триместрі
Це страшне слово лякає всіх майбутніх мам, але варто заспокоїтися – у половини дам його просто немає, вони переживають вагітність досить легко, не зазнавши жодного разу тих самих легендарних відчуттів. Токсикоз на ранньому сроке- це звичне явище, яке, до того ж, лікується. Правда, доведеться дотримуватися певних правил – нормально висипатися, нормально харчуватися, досить регулярно вигулювати себе кохану і триматися подалі від стресів.
А якщо зовсім погано – дзвонити лікареві або йти до нього, засоби для зняття нудоти і нестерпного стану він обов’язково підбере .
Секс у першому триместрі
Ставлення до сексу в першому триместрі у лікарів різне, і не тому, що одні лікарі – моралісти і перестрахувальники, а інші – ні. Тому що все залежить від того, як почуває себе мама, і чи не буде зайва інтимна активність причиною для зриву. Тонус матки в першому триместрі є однозначним протипоказанням для сексуальних контактів, і, мабуть, особливо додати нічого. Якщо загрози немає, то жоден лікар не заборонить майбутній мамі інтімнічать з чоловіком, від цього дитині тільки користь. Коли мама не кидається озлобленої тигрицею, позбавленої м’яса, по дому, коли вона регулярно отримує позитивні емоції і ніжність чоловіка, хіба це погано? Інша справа, що якщо токсикоз і загальний стан «зомбі» заважають і розслабитися, і просто дочекатися нічного часу. Ну нічого, майбутній тато зрозуміє, тим більше, це не надовго, у другому триместрі токсикоз зберігається тільки у самих стійких, всі інші благополучно забувають про нього.
Застуда в першому триместрі вагітності
досить часто в зв’язку з тим, що імунітет майбутньої мами трохи знижений (щоб тіло не відривало ембріон), застуда буквально нападає. Варто пам’ятати – ніяких антибіотиків! Приймати які б то не було таблетки в першому триместрі не варто. У крайньому випадку, вибір ліки варто залишити за лікарем. А застуду доведеться лікувати в домашніх умовах, постільною режимом, чаєм з лимоном, невеликою кількістю меду і уважним ставленням близьких.
Схожі записи:
