Ч еловеческій мозок потрібно стимулювати постійно. А щоб цей процес не здався рутинним, ми пропонуємо вам щоденні вправи для удосконалення його роботи. Розвиваємося незвично

Нові місця. Сходіть туди, де ви ніколи ще не були або куди заходите дуже рідко. Це може бути невелика вуличка поруч з вашим офісом, парк або магазин у сусідньому районі.

Нові запахи. Купіть собі флакончик ефірного масла. Щоранку, як тільки ви прокинулися, вдихніть новий аромат це допоможе «розбудити мозок».

Новий гардероб. Носіть різні речі, різні кольори, поєднуйте різні стилі. Вчені встановили, що від одягу людини змінюються не тільки його відчуття, але і образ думок.

Вивчайте мови. Не обов’язково вивчати їх до рівня носія. Для початку обмежтеся стандартними фразами: вітання, прості запитання і відповіді. Запам’ятайте подібні фрази на 5-7 мовами.

З закритими очима. Вимикайте іноді ввечері в квартирі світло і ходите по кімнатах по пам’яті. Ця вправа підвищить вашу увагу і концентрацію.

.

Зміна рук. Спробуйте чистити зуби не робочою рукою, а тієї, яка менш активна. Так само поступите, використовуючи комп’ютерну мишку.

Нестандартні відповіді. Відповідайте нестандартно на стандартні запитання. Відмовтеся від стереотипів.

Нові журнали. Купуйте газету або журнал, на які ви раніше не звертали уваги. Наприклад, якщо ви захоплюєтеся модою, купіть журнал, присвячений політиці чи економіці. Не потрібно захоплюватися чимось новим. Досить просто іноді міняти тему читаного.

Без звуку. Вимкніть звук телевізора і, зосередившись на зображенні, спробуйте відтворити монолог чи діалог. Виконайте цю вправу з друзями вийде цікаво і весело.

Нові жарти. Придумайте нові жарти та анекдоти. Це не тільки стимулює розумову активність, але й розвиває здатність мислити креативно.

Схожі записи: