Інформаційний портал Rss

Кращі записи

У яких продуктах міститься... Залізо є незамінним компонентом для здоров'я кожної людини, але особливо потребують його діти. Можна поповнювати організм залізом, якщо приймати біологічні добавки. А можна приймати залізо...

Читати повністю

Вивчення іноземної мови з малих... У 21 столітті дуже модним стало починати вчити дитину іноземній мові майже з пелюшок. Безсумнівно, це відкриває перед ним великі перспективи, розвиває його і розширює кругозір. Крім бажання...

Читати повністю

Туніка для маленької модниці... Топ є подовженою блузкою, що припускає розкутий стиль, тому під неї важливо правильно підібрати одяг і взуття. Вона відмінно поєднується з будь-якими брюками, бриджами, легінсами, джинсами....

Читати повністю

Постійність - запорука здоров'я... Мова знову піде про гігієну рук, а точніше нігтів. але не тільки вашого немовляти, а й про материнські нігтях. Ясна справа, що жінка завжди хоче бути доглянутою, бажаною і красивою. У сучасному...

Читати повністю

Створюємо затишну спальню Спальня - це кімната для відпочинку, усамітнення та комфорту, тому до її облаштування потрібно підходити дуже уважно. Безумовно, переваги у всіх людей різні, і неможливо дати вичерпні поради...

Читати повністю

Гіпоалергенна дієта

Категорія: Статті

Гіпоалергенна дієта Алергічні реакції організму – найпоширеніша недуга в даний час. Провокаторів цього явища безліч: погана екологія, несприятлива спадковість, слабкість імунної та ендокринної систем. Спільно з лікуванням хвороби кожним фахівцем обов’язково призначається гіпоалергенна дієта.

Призначається гіпоалергенна дієта в кожному випадку індивідуально, середній термін її тривалості для дорослих становить близько 15 днів, для малюків – 7 днів. Вважається, що за вказану кількість часу, організм, вражений алергічними реакціями, здатний відновитися і почати повноцінно функціонувати.

У кожній дієті переважають дозволені й заборонені продукти. Що не можна їсти при алергічних захворюваннях?

  • Яйця.
  • Морепродукти і практично всі сорти риб.
  • копчені, тверді, плавлені сири.
  • Йогурт з додаванням консервантів чи ароматизаторів.
  • Будь-які різновиди копченостей (ковбаса, сосиски, м’ясо, риба і т. п.).
  • Всі різновиди консервів і консервацій.
  • Будь-які різновиди спецій: гострі, пряні, солодкі і т. п.
  • Овочі, ягоди і фрукти червоних відтінків, із зелені заборонені селеру і щавель.
  • Сухофрукти.
  • Горіхи.
  • Будь-які продукти бджільництва.

    .
  • Гриби.
  • Газовані напої.
  • Жувальні гумки.
  • Карамелеві, шоколадні, мармеладні солодощі.
  • Спиртні напої.
  • Кава, какао.
  • Страви і продукти, що містять у своєму складі консерванти або ненатуральні речовини.
  • продукти екзотичного характеру.

продукти, які рекомендується обмежити в раціоні хворого алергічними реакціями:

  • жирні сорти птиці і м’яса;
  • злаки: гречка, жито, пшениця, кукурудза .
  • картопля, перець зеленого кольору.
  • всі сорти бобових культур;
  • деякі фрукти – банан, персик, абрикос;
  • деякі ягоди – червона і чорна смородина, брусниця, журавлина;
  • трав’яні збори, трав’яні чаї та трав’яні відвари.

Здається, що гіпоалергенна дієта виключає всі можливі продукти. Але це помилкова думка. Нижче слідує список дозволених і рекомендованих продуктів.

  • Будь-які кисломолочні продукти, що не містять у своєму складі ароматизаторів та консервантів.
  • Сир.
  • Нежирні сорти птиці і м’яса.
  • Нутрощі тварин (печінка, язик, легке, нирки, вим’я і т. п.).
  • З риб дозволяється морської окунь і тріску.
  • Хлібці.
  • Злакові каші з вівсянки, перловки, манки і рису.
  • Овочі, фрукти зеленого кольору.
  • Зелень, крім забороненої.
  • Рослинна олія.

Слід мати на увазі, що якщо алергією страждає немовля, то додержуватися вказаної дієти, потрібно мамі, що годує. Якщо ж малюк знаходиться на штучному вигодовуванні, то йому показана гіпоалергенна суміш.

Які вітаміни необхідні при вагітності?
розвиваючі ігри для дітей 2-3 років
Схожі записи:
Як дитині схуднути - позбавляємося від зайвої ваги грамотно
Як запобігти захворювання статевих органів у хлопчиків
Як прикрасити торт своїми руками?

Залишити коментар!