Не існує для людини більшої цінності, ніж його власне здоров’я. Але людині мало просто бути фізично міцним і здоровим – йому хочеться бути красивим. Більше того – зберегти фізичну привабливість і здоров’я на довгі роки життя.
Найнадійнішим способом добитися всього цього є така фізична тренування , яка зможе підтримувати функції суглобів та м’язів, зберегти і збільшити енергетичні можливості людського організму, наповнюючи його силою, роблячи красивим.
Всього цього дозволяє досягти калланетика – методика фізичного тренінгу, спрямована на розтягнення і зміцнення всіх основних груп м’язів.
Автор системи – Каллан пікні. Власне, в її честь і була названа дана система вправ.
. Каллан запевняє, що десять годин занять калланетики здатні омолодити вас на 10 (!) Років. Одна година калланетики рівноцінний 7 години гімнастики або 24 годин занять аеробікою!
Ці вправи стали настільки популярні на Заході, що на заняття калланетикой приходять навіть літні люди.
Хочете дізнатися, як калланетика впливає на організм?
Уявіть собі стиглий апельсин, з якого потрібно видавити весь сік. Точно також калланетика «тисне» сік у вигляді зайвого жиру і шлаків з вашого організму!
