Часто буває так, що малюк навіть в дуже пізній час все ніяк не може заснути, неспокійно перевертається, вередує і пхикає. І поганий сон не обов’язково є ознакою або симптомом захворювання, хоча і цей варіант виключати не можна. Але все ж найчастіше причиною довгого засипання дитини є перезбудження або сформоване батьками неправильне ставлення до засипання.
Як показує практика, часто можна спостерігати таку картину – мама годує малюка грудьми , він після годування засинає у неї на руках, вона його кладе в ліжечко, а через буквально 10-20 хвилин він прокидається і починає плакати. Так, дитина легше всього засинає на руках у матері, з цим ніхто сперечатися не збирається. Але от давайте уявимо себе на місці свого ж малюка. Він заснув у надійних і улюблених материнських руках. А прокинувся вже в ліжечку. Куди поділася мама? Невже вона його кинула, і він її вже ніколи не побачить? Звичайно, малюк думає зовсім не так, але, тим не менш, емоції він відчуває не менш сильні. Для того щоб уникнути такої ситуації досить просто розбудити дитину перед тим як укласти його в ліжечко. Не до кінця. Не потрібно його торсати і грати з ним. Досить просто переповити його, змінити йому підгузник і тихенько нашептати ласкаво на вушко про те, що він розумничка, заснув, а тепер йому пора бай-бай в ліжечку.
. Дитина вже буде знати про те, що він засинає в ліжечку і для нього не буде шоком раптове пробудження в незнайомому місці.
Ще однією причиною поганого засипання у малюків є, як не дивно це прозвучить на перший погляд, сильна втома. Так-так, а ви хіба не помічали за собою, як часто самі не можете заснути після виснажливого робочого дня? Ось і ваша дитина точно так само перевертається в своєму ліжечку. І нехай він не тягав важких мішків з картоплею, і не відстояв зміну біля верстата, але він втомився зовсім не менше. А ви просто пропустили той час. Коли він хотів спати і розворушили його. І ось тепер він не може ніяк заснути від втоми. А якщо його ще й посилено термосять перед сном, то заснути малюкові стає ще складніше. Він же не електролампочка, яку можна просто вимкнути. Звичайно, важко втриматися і не потискати настільки чарівне створіння, але пошкодуйте ж малюка. Дайте йому перед сном хоча б хвилин двадцять на те, щоб заспокоїтися і налаштуватися на сон. Інакше тільки допомога екстрасенсів послуги магії і гіпнозу зможуть впоратися з важкою справою укладання дитини.
І ні в якому разі не кричіть на хникати малюка. Цим ви досягнете тільки прямо протилежного ефекту. Маленький чоловічок, який тільки хникав, після суворого окрику неодмінно зайде в плачі і мало того, що довго не засне, так і сон у нього буде тривожним і неспокійним.
Схожі записи: