Заспокійливий чай для дітей
Батьки готові буквально на все в тих випадках, коли рідна дитина занадто збудливий. Він нервує і кричить по кожній дрібниці, погано засинає і постійно прокидається. Важко сперечатися з тим, що для зниження нервозності у дитини необхідно звести до мінімуму активні ігри та перегляд перед сном телевізора, а також максимально прибрати будь-які подразники. Не варто сперечатися з дитиною або в його присутності, приглушите або зовсім приберіть музику.
Однак при цьому далеко не все залежить від сім’ї. Адже дитина спілкується в саду, з нянею чи бабусею. І в цьому випадку всім домашнім необхідно зробити все залежне від них вранці та ввечері і, особливо, у вихідні дні. Це може бути заспокійливий масаж і тепла ванна перед сном, тепло материнських рук і улюблена казка.
Заспокійливий чай для дітей
Крім того, дуже корисний для дітей заспокійливий чай. Приготувати його легко можна в домашніх умовах. Цей спосіб підходить для тих матусь, які не довіряють покупним готовим напоям. Можна купити такий чай в аптеці або магазині. Продається він в пакетиках, будинки досить просто додати окропу і дати напою настоятися. Такий чай сподобається тим, хто цінує свій час.
Варто відзначити, що немає нічого страшного в магазинних чаях. Найголовніше, вибираючи їх, уважно читайте склад. Не варто купувати для своїх дітей продукт, до складу якого входять барвники та ароматизатори.
. Переконайтеся в тому, що жоден із зазначених компонентів не викликає у вашої дитини алергічну реакцію. Пам’ятайте про те, що заспокійливий чай являє собою, насамперед, збір трав в певній пропорції.
У домашніх умовах можна легко і швидко приготувати своїй дитині найпростіший однокомпонентний заспокійливий чай.
1 . Чай з ромашки: взяти 2 ст.л. або один фільтр-пакет на склянку окропу. Настій можна давати навіть немовлятам починаючи з 1 ч.л. Ромашка розслаблює м’язи і позитивно впливає на нервову систему, плюс це прекрасне антимікробний засіб. Також варто визнати, що ромашка займає гідне місце серед заспокійливих чаїв.
2 . Чай з насіння фенхелю дозволить усунути підвищену нервозність і позбавить дитину від почуття страху. Заварювати його можна як окремо, так і в поєднанні з іншими самими різними травами. Такий чай особливо корисний всім мамам в період лактації. Новонароджених такий відвар позбавляє від газів в кишечнику.
Ще для всіх дітей можна заварювати композиції з трав в різних поєднаннях або багатокомпонентні чаї.
A . Валеріана ще у стародавніх греків вважалася рослиною, що зміцнює мозок і дарує спокій. У наш час валеріана – це прекрасний заспокійливий, яке підходить для дітей для приготування заспокійливого чаю. Для такого чаю підійде композиція з двох трав, взятих у рівних пропорціях: по 1 ст.л. на склянку окропу валеріани і меліси. Пити такий напій необхідно протягом місяця, оскільки тільки курс чаю валеріани позитивно впливає на нервову систему.
B . Збір ромашки, м’яти і меліси (це рослину використовують тільки в сумішах і ніколи окремо) складе відмінний заспокійливий чай для вашого малюка. Всі компоненти беруться по 5 грам, і в них додається склянку води. Все це потрібно прокип’ятити і відставити на 20 хвилин.
Купуючи чай в магазині, на етикетці в його складі ви знайдете ті ж самі трави, тільки в різному поєднанні і композиції. Досить часто в них додають низку, оман і шипшина. Найбільш поширеними у нас вважаються чаї під брендами «Бабусин козуб», «Hipp» і «Nutricia». До їх переваг слід віднести чітке розділення за віком дитини: з двох,? Чотирьох, шести і так далі місяців. Допускається використання заспокійливих чаїв і настоїв курсами по 3-4 тижні або одноразово.
Приємного чаювання вам і вашим діткам! Будьте спокійні!
Схожі записи:
