Як налагодити грудне вигодовування всупереч рідним
Є одна чудова фраза – «Молоко для дитини знаходиться в голові у матері». І дійсно це так. Чому? Тому що наш мозок дає сигнали залоз внутрішньої секреції виробляти необхідні гормони, в нашому випадку - це окситоцин і пролактин.
Окситоцин відповідає за вироблення молока, а пролактин – за виведення його з молочної залози. Все дуже просто, але чому буває так складно налагодити грудне вигодовування? Що ж ще впливає на природні процеси в організмі?
Перші дні життя новонародженого
Перше молочко, яке спробувала моя донечка – це молозиво. Чудово, якщо дитинку прикладають до грудей відразу після народження, тільки материнське молозиво допоможе шлунково-кишковому тракту заселити його корисною мікрофлорою. Тому, матусі, не бійтеся попросити акушерку прикласти до грудей вашої дитини, якщо вона сама не прагне зробити це.
Коли мене з дочкою перевели в палату, я стала пробувати її годувати і зазнала жахливий біль. Крему від тріщин на сосках у мене з собою не було. І я врятувалася народним засобом. Для цього потрібно взяти яблучко і натерти його небагато, м’якоть докласти до сосок і накрити ватними тампонами і періодично яблуко потрібно міняти.
Воду на другий день після пологів краще скоротити до мінімуму. Це потрібно для того, щоб не було распухания грудей, коли на третій день прийде молоко.
Я цього правила не знала і на третій день моя груди ледь не вибухнула. Я почала зціджувати, а молоко все прибувало і прибувало. Донечці його було багато, тому вона не могла мені нічим допомогти.
При виписці з пологового будинку ми купили молокоотсос, і він став моїм вірним другом і рятувальником. Разом з ним ми боролися з температурою, грудками в грудях і іншими радощами надлишкової кількості молока.
Перші великі проблеми
А через два тижні у донечки почалися коліки.
. Мудра свекруха встала в оборону і стала радити, що потрібно робити в таких випадках. Моя нервова система не витримала, і молока ставало все менше і менше. Молоковідсмоктувач був прибраний в сторону, і почалася вже інша війна, війна за молоко.
Під час вагітності я не купувала ні пляшечок, ні сосок, ні стерилізаторів та інших речей для штучного вигодовування. Бо вважала, якщо я це куплю, то значить, погоджуся з установкою: «Можна і не годувати грудьми».
І ось настав такий момент, коли свекруха почала говорити, що не треба мучити дитину, краще дати їй суміш. Я була розірвана на шматки. Чоловік спочатку підтримував мене, а потім перекотився на бік мами. Я залишилася одна, без підтримки.
Налагодження грудного вигодовування
Опинившись одна, я зібрала всю волю в кулак і почала шукати інформацію в інтернеті. Завдяки інформації, яку знайшла, я зрозуміла наступне:
1. Найголовніше в успішному грудному вигодовуванні – це бажання мами годувати. Пам’ятаєте фразу «Молоко для дитини знаходиться в голові у матері». Так-так, від цієї установки і залежить, чи будуть вироблятися гормони окситоцину і пролактину чи ні.
2. Спокій і тільки спокій. Всі нападки родичів необхідно залишити у минулому і пробачити, бо не відали вони, що творять своїми переживанням.
3. Дивіться відео або читайте статті про те, як правильно прикладати дитину до грудей. Тому що не всім мамам про це розповідають у пологовому будинку. Мені ось не пощастило. Необхідно знати теорію в картинках.
4. Для того щоб збільшити лактації ні в якому разі не пийте чай з молоком або згущеним молоком. Це дуже шкідлива штука, яка може вплинути на ніжний животик вашого малюка. Молоко в чистому вигляді теж краще не пити.
5. Для збільшення лактації можна їсти: невелику жменьку волоських горішків, сухофрукти, квітковий пилок (алергії на неї бути не повинно). Пити корисно кисломолочні продукти, крім кефіру, а також можна заварювати базилік або насіння льону. Можна купити спеціальні чаї для годуючих мам.
6. Ніяких сосок і пляшечок в період кризи (хоча б до 3-х місяців).
7. Дуже добре якщо під час годування ви поставите тазик з гарячою водою і поставите туди ступні.
8. Якщо малюк плаче і не хоче брати груди, наберіть теплу ванну, попросіть вам допомогти. Ляжте у ванну і прикладіть малюка до грудей. Водичка заспокоїть малюка і вас. Також можна в воду додати відвар чебрецю або ромашки.
9. Спільний сон дуже мені допоміг. Ми прибрали у ліжечка одну сторону і посунули близько до нашої з чоловіком ліжка. Вночі я підповзала до донечці, годувала, а потім назад повзла. Під ранок я завжди її забирала до себе.
10. Багато говорять про годування на вимогу. Моя думка з цього приводу трохи інше. Якщо малюк плаче, то це не завжди означає, що він хоче їсти або заспокоїтися біля грудей. Можна купити слінг, щоб малюк відчував ваше тепло. Але невеликі перерви в годуванні все-таки робити варто, приблизно 1-1,5 ч. З віком перерви поступово збільшуються.
11. Вночі дуже важливо годувати малюка в період між 4-8 год. В цей час відбувається вироблення гормону пролактину і запит малюка на весь день.
Застосовуючи всі ці принципи, у мене вийшло налагодити грудне вигодовування за 1місяць. Далі пішло все як по маслу. Зціджувалася я тільки тоді, коли донечку потрібно було залишити на кілька годин зі свекрухою. Годувала донечку 1 рік і 9 місяців.
Бажаю вам успішного грудного вигодовування! Схожі записи:
