Зазвичай молоді мами починають втрачати волосся через два місяці після пологів. Приблизно через чотири місяці процес випадіння сповільнюється, і нове волосся активно починають рости. Іноді період масової втрати волосся затягується, а іноді починається і закінчується пізніше. Але майже нікому не вдається зовсім уникнути цього «тимчасового облисіння».

Випадання волосся після пологів: причини

Під час вагітності змінюється гормональний фон, найважливішу роль в організмі відіграє жіночий гормон естроген, який крім своїх основних функцій благотворно впливає на ріст волосся. Саме тому природний процес їхнього щоденного випадання пригальмовується, волосся стає густішим, і зачіска виглядає краще.

Гормональний фон після пологів . Але через деякий час після пологів відновлюється ваш звичайний гормональний фон, а значить, повертаються на круги своя і інші процеси, в тому числі щоденне випадання волосся (майте на увазі, що кожен день здорова людина втрачає близько 100 волосся). Тільки тепер до звичайного обсягу втрат додаються ще й ті волосся, які повинні були впасти з вашої голови під час вагітності, але не випали за згаданими вище причин. В результаті волосся втрачається так багато (адже «зайвих» волосся на голові за 9 місяців накопичилося достатньо!), Що вам здається: ви ось-ось облисієте.

Обмін речовин після пологів . Також на волосся впливає дефіцит вітамінів і мінеральних речовин. Під час пологів жінка втрачає багато крові, а значить, в організмі знижується вміст заліза, вітамінів С і В та інших речовин.

Також безліч корисних елементів йде на виробництво грудного молока. Але справедливості заради треба відзначити, що волосся випадає і у тих, хто після пологів продовжує приймати полівітаміни, і у тих, хто не годує грудьми.

Випадання волосся після пологів: лікування

Щоб зупинити втрату волосся, необхідно правильно харчуватися: не голодувати, їсти різноманітну їжу в достатніх кількостях.

. Корисно часто бувати на свіжому повітрі, висипатися. У більшості молодих мам все це виходить з легкістю! Адже дієта при грудному вигодовуванні увазі відсутність у вашому раціоні «шкідливостей», а щоденні прогулянки з дитиною ніхто ще не відміняв. Якщо ж немовля не дає вам виспатися вночі, використовуйте його денний сон для свого відпочинку, а не тільки для домашніх клопотів.

маски проти випадання волосся

Різноманітні маски для волосся проти випадіння також можуть дати позитивний ефект. Але можуть і не дати, оскільки з величезного асортименту подібних товарів на ринку не завжди легко вибрати те, що підійде саме вашому волоссю в даній ситуації, решта ж – не зможуть кардинально змінити ситуацію.

Якщо є час, а також можливість розлучитися ненадовго з дитиною, сходіть в салон краси. Можете вкоротити волосся, тоді навантаження на волосяні цибулини стане менше, а значить, трохи менше волосся буде залишати вашу голову. Також в салоні можна пройти різні програми професійного догляду за волоссям, їх ефективність вище, ніж масок і лосьйонів для домашнього використання. Крім естетичного ефекту похід в салон краси буде корисний і чисто психологічно: ви ненадовго відволічетеся від домашніх турбот, присвятіть цей час собі і відпочинете. А нова стрижка обов’язково підніме вам настрій! Таким чином, ви позбавитеся від стресу і втоми, які також перешкоджають росту волосся.

Народні засоби від випадіння волосся

Ефективними засобами від випадіння волосся здавна вважалися рослинні інгредієнти і маски для волосся.

• Репейное масло при випаданні волосся. Один або два рази на тиждень його потрібно втирати в шкіру голови і коріння волосся і залишити на 2 години, покривши голову поліетиленовою плівкою, а зверху – рушником). Потім помийте голову шампунем для жирного волосся. Тільки врахуйте, що реп’яхову олію вимивається погано, тому може знадобитися нанести шампунь двічі.
• Маска з жовтка і масла. 1 жовток треба розтерти з 1 чайною ложкою касторової олії, нанести на сухі брудні волосся на 40 хвилин як компрес. Змийте милом або шампунем.
• Настоянка з алое. Зріжте нижні і середні листки алое, промийте кип’яченою водою, просушіть, загорніть у папір і помістіть в холодильник на 12 діб. Викиньте почорнілі листя, а здорові треба подрібнити, вичавити сік через марлю і втирати 1-2 рази на тиждень в шкіру волосистої частини голови.
• Настоянка з червоного перцю. 1 частина червоного гострого стручкового перцю залийте 10 частинами 70-градусного спирту, настоюйте 6-7 днів і процідіть. Потім настоянку треба розвести в 10 частинах кип’яченої води і 2-3 рази в тиждень втирати в шкіру волосистої частини голови.
• Маска з жовтка і горілки. Змішайте 1 ст. л. горілки і жовток 1 яйця і втирайте в шкіру голови. Змийте гарячою водою через 40 хв.
• Маска з кислого . Втирайте в шкіру голови кисле молоко або кефір, надіньте поліетиленову шапочку і залиште на 30 хвилин, потім промийте волосся теплою водою.

Головне – не перестарайтеся. Не робіть маски для волосся частіше двох разів на тиждень.

А якщо нічого не допомагає – не впадайте у відчай! Просто наберіться терпіння. Швидше за все, все пройде само собою за кілька місяців. Багато жінок говорять, що в один прекрасний день «раз – і волосся перестали випадати».

Але якщо ви втрачаєте дорогоцінні волосся більше півроку, і ситуація не змінюється -Звернувся до лікаря. Проблемою випадіння волосся займаються фахівці-трихолог.

Схожі записи: