Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Упораємося з підвищеним тонусом

Категорія: Статті

Якщо не впоратися з такою проблемою, як підвищений тонус, можна отримати загрозу викидня, оскільки напруга матки заважає розвитку дитини. Спробуємо не довести ситуацію до такого стану, щоб вам довелося призначати спазмолітичні і гормональні препарати.

Коли відбувається запліднення, починає у великій кількості виділятися гормон прогестерон (гормон вагітності). Він впливає на мускулатуру матки расслабляюще, щоб вона не викинула з себе немовляти. Як відомо, на вироблення гормону сигнали посилає мозок. А це означає, що наші хвилювання і тривоги з приводу вагітності, якщо вони є, впливають на гладку мускулатуру, напружуючи її. Звичайно, недостатньо просто сказати собі: “Заспокойся!”. Налаштуйте себе на те, що малюк потребує вашої любові, і ви можете дати йому її вже зараз. Такий настрій для вас має стати першорядним, щоб витіснити зі свідомості страхи вагітних.

Якщо ви відчуваєте, що матка “кам’яніє”, потрібно закрити очі, розслабитися і зробити плавний вдих. Потім такий же видих. Подумки уявіть, що матка дихає, ніби легені. Матка почне розслаблятися.

У сучасному суспільстві важко уявити жінку без стільникового телефону або комп’ютера.

. Багато сказано і написано про шкоду радіохвильового випромінювання. Але треба докласти зусилля, і, якщо можливо, проводити більше часу на прогулянках, подалі від продуктів технічних досягнень. Справа в тому, що коливання нашої клітини за частотою менше частоти коливань процесора. Клітка відчуває велике навантаження при подібній стимуляції. В результаті страждає нервова система.

Щоб організм міг відновлювати свої сили, врівноважувати нервову систему йому необхідний повноцінний відпочинок. Вам треба максимально розслаблятися. Для цього провітрюйте перед сном спальню. Приплив свіжого повітря дозволить відпочити голові. Дитинка отримає необхідний йому кисень. Створіть для себе режим і дотримуйтеся його: вирушайте спати в один і той же час. Придбайте спеціальну подушку для вагітних, з нею зручно спати на боці, підклавши під живіт. Розмовляйте з малюком, це дозволить заспокоїтися і розслабитися. Розмовляючи з малюком, покладіть руку на живіт, але не гладьте його, так як це може викликати маткові скорочення. Не переїдайте перед сном, переповнений шлунок не дасть скоро заснути. Харчуйтеся часто, але маленькими порціями. Приймайте перед сном душ із зволожуючим гелем. Спіть не менше восьми годин на добу. Чи не перенапружуйтеся на роботі або займаючись домашніми справами. Бережіть себе і свого малюка!

Щебінь і його застосування
Облаштування гаража
Схожі записи:
Як швидше завагітніти / Вагітність і пологи
Де провести вихідні з дітьми: маса самих різних варіантів
Вибираємо ім'я для хлопчика: Владислав

Залишити коментар!