Меню дитину потрібно складати з урахуванням потреб його організму. Тим більше це важливо робити після хвороби.

Хочете дізнатися, скільки коштує дизайн листівки в нашій компанії. Продаємо всім дизайн листівки для МММ на замовлення, прийнятні ціни. У нашому магазині рекламну листівку буде коштувати недорого. Як створити рекламну листівку, яку не викинуть на сміття

Наш експерт, дитячий дієтолог Аділя Сафронова:

Батьки повинні пам’ятати: якщо у дитини є проблеми з печінкою, йому необхідна ретельно продумана дієта. Крім того, фахівці відзначають: печінка у маленьких дітей в будь-якому випадку особливо вразлива. По-перше, цей орган довго залишається незрілим, а по-друге, діти більш схильні до різних інфекцій (у тому числі вірусу гепатиту).

Основне завдання печінки – фільтрувати всі шкідливі, небезпечні речовини, які потрапляють в організм ззовні або ж утворюються в ньому. Якщо цей орган відчуває надмірну тривале навантаження, то в його роботі виникає збій, функція детоксикації порушується. Тому дитині ні в якому разі не можна давати продукти, що містять речовини, які подразнюють шлунково-кишковий тракт – червоний і чорний перець, оцет, сіль, смажене. Потрібно підтримати печінку, пропонуючи дитині легкі, багаті вуглеводами і вітамінами страви.

Як дізнатися, чи здорова печінка в дитини

Ще одна функція печінки – вироблення жовчі, яка розщеплює жири, готуючи їх до подальшого переварюванню.

. Чим більше жирів, тим інтенсивніше робота.

Про те, що печінка не справляється з нею, свідчить біль у животі. Це сигнал про те, що їй необхідна термінова допомога. Обов’язково покажіть дитину лікарю. Він огляне, зробить УЗД, дасть направлення на аналіз крові. Крім того, слід проконсультуватися з гастроентерологом і дієтологом.

Дієта для печінки

Завдання номер один на найближчий тиждень-два – раціональне харчування. Для печінки корисні лужні мінеральні води (які саме, підкаже доктор), відвар шипшини, ягідні морси.

• Поступово розширюйте дієту. Спочатку включіть в дитяче меню відварені овочі, нежирне м’ясо, рибу, яйця . Через деякий час можна переходити і до овочевим сокам .
• Протягом півроку слід обмежувати споживання жирів. У раціоні дитини залиште лише рослинні олії в невеликій кількості.
• Ще один важливий принцип оздоровлення печінки – дробове харчування . Кличте дитини до столу 5-6 разів на день.
• Використовуйте якомога менше солі. Збагачуйте смак страв за допомогою зелені, лаврового листа, кореня петрушки.
• Корисні для печінки каші, овочі (крім кислих). Глюкоза і фруктоза, що містяться у фруктах, допомагають відновити клітини печінки. Найчастіше пропонуйте маляті терте яблуко, абрикоси, сливи, малину, смородину .

Як підвищити апетит у дитини

Діти, у яких печінка працює з перебоями, не можуть похвалитися інтересом до тієї чи іншої їжі, особливо в періоди загострення. Іноді їм взагалі нічого не хочеться їсти.

Проте, намагайтеся все ж не пропускати годинник годувань. Дайте дитині просто чогось перекусити. Нехай він з’їсть хоча б свій улюблений фрукт або вип’є неміцний солодкий чай. Частіше бувайте з малюком на свіжому повітрі – це покращує апетит. Ідеальні тривалі піші прогулянки, оскільки фізичні навантаження з різкими рухами, наприклад швидкий біг, плавання, стрибки, призводять до появи різкого болю в правому боці.

Дотримуйтесь цих правил, і поліпшення здоров’я у крихти не змусить себе чекати!

Схожі записи: