Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Свято краси!

Категорія: Діти

Щоб доставити собі максимальне задоволення, присвятіть собі коханій ранок і день. У такому випадку ввечері, якщо вас чекає вихід у світ, ви будете приголомшливо виглядати.

Ну а якщо нікуди не збираєтеся в цей день, коханий чоловік, без сумніву, оцінить зміни у вашій зовнішності і настрої на краще.

Бадьорий ранок

Прокинулися? Відмінно! Потягніться, розімніть – і вперед, доглядати за собою.

  • 10-00. Як прекрасно підбадьоритися під душем! Тільки пам’ятайте: вода з урахуванням вашого становища повинна бути теплою, а самі струмені? – Не сильними. Щоб шкіра була свіжою і гладкою, скористайтеся скрабом – наприклад, кавовим або абрикосовим. Ці кошти добре спалюють жир, прибирають ороговілі ділянки, запобігають стрії.
  • 10-20. Попутно зробіть живильну маску для волосся. Подумайте, якого ефекту ви хочете досягти. Наприклад, багаті вітамінами бананові маски добре відновлюють пошкоджене волосся. Йогуртові – зволожують, живлять, додають об’єм. Дріжджові борються з випаданням волосся, підсилюють їх зростання, покращують структуру.
  • 10-40. Не забуваємо і про особу. Почніть з очищення (наприклад, вітамінізованим молочком, лосьйоном, тоніком), це заспокоїть і освіжить обличчя. А тепер прийшла пора зробити маску. Для економії часу можна скористатися готовою маскою – у продажу їх безліч. Хочете, щоб обличчя сяяло і здавалося світліше? Скористайтеся маскою на огіркової основі. Втомилися від жирної лискучою шкіри? Ваш вибір – дріжджові або глиняні маски. Шкіра стала сухою і стягнутої? Маска з алое вам на допомогу.
  • 11-00. Важливий штрих – зволоження тіла. Оптимально, якщо це буде засіб на основі оливкової олії, яка чудово підходить для профілактики розтяжок і живить шкіру. Таїнство краси Після легкого сніданку можна продовжити домашні процедури по догляду за собою.
  • 11-20. Почнемо з рук. Опустіть їх у ванночку з прохолодною водою, де розлучена морська сіль. Це допоможе зняти набряклість і поліпшить кровообіг.

    .
  • 11-30. Тепер можна зайнятися нігтями. Хочеться покрити їх лаком? Говорячи об’єктивно, зараз – не найкращий час, щоб це робити. Краще акуратно відшліфуйте їх і надайте форму. А потім подпітайте лікувальним маслом. Не завадить і легкий масаж з улюбленим кремом. Якщо все-таки від лаку ви відмовитися не можете, краще скористатися аптечними варіантами. У них токсичного формальдегіду вже точно немає. Рідина для зняття лаку з ацетоном теж не для вас. Шукайте їй вітамінізовану заміну також в аптеках.
  • 12-00. Не забуваємо і про ноги. Для початку зробимо епіляцію. Коштів у продажу – мільйони, проте підходять вам з урахуванням цікавого положення далеко не все. Ті ж креми-депілятори небажані, вважають лікарі. А ось якщо до вагітності ви робили епіляцію воском – наприклад, смужками, – можете зробити це і зараз. Тільки пам’ятайте: у вагітність ця процедура більш болюча, а сама шкіра вкрай розташована до почервоніння і роздратування.
  • 12-30. Далі за розкладом? – Ножні ванни. Наприклад, якщо на стопах є садна і потертості, можна опустити їх в теплий відвар ромашки, яка має дезинфікуючим ефектом. Щоб пом’якшити шкіру, можна висипати у воду 3-4 столові ложки білої глини. І, звичайно, не забувайте про морської солі – універсальному засобі для зняття набряків. Тільки уникайте гарячої води, краще, щоб температура не перевищувала 38 ° С. У вашому положенні парити ноги не рекомендується, оскільки це може збільшити приплив крові до органів малого таза.
  • 12-40. Чим простіше – тим краще. До цього треба прагнути в педикюрі. Акуратно підстрижіть нігті по прямій, не зрізаючи кути. Не робіть їх занадто короткими. Тримаючи пилку під кутом вниз, підпиляєте кожну пластину, злегка закругливши краю. Це захистить нігті від вростання. На маленькому терміні ви легко впораєтеся з цим самі, головне тільки сісти зручніше. А на пізньому – краще скористатися допомогою близької людини. Наприкінці педикюру нанесіть на стопи живильний крем або лосьйон. Це зніме набряки і подарує відчуття легкості.

Повний релакс

  • 13-30. Відмінний час для медитації під улюблену музику. Класика, транс, бассанова – який прекрасний фон для релаксу! За цим заняттям і відпочинете, і думки приведете в порядок.
  • 13-45. Хочеться чогось ще? Чому б не полежати у ванні з пінкою, морською сіллю або водоростями? Принцип той же: температура води не повинна перевищувати 380 С. Щоб уникнути перегріву не занурюйтесь у ванну повністю, залишайте плечі над водою. І не забувайте дотримуватися обережності при вході і виході з ванни. У цих же цілях постеліть на дно гумовий килимок.
  • 14-00. Тепер накладемо спеціальну маску на зону шиї і декольте. На цих ділянках еластичні і бар’єрні функції шкіри слабкіше, і це особливо проявляється під час вагітності. Складочки на шиї, розтяжки на грудях, в’яла шкіра – ось лише мала частина неприємностей. Давайте з ними боротися прямо зараз. Розгладити зону декольте допоможуть різноманітні готові маски – наприклад, з екстрактами арніки, каштана, морськими водоростями. Вони прекрасно тонізують шкіру, додають пружність, покращують кровообіг.
  • 14-20. Освіжите обличчя термальною водою. У ній стільки корисних речовин і вітамінів! Вона прекрасно знімає втому і запалення, вирівнює колір обличчя і зволожує шкіру.
  • 14-25. До зустрічі майже готові? Маленька деталь. Підключіть до «таїнства» чоловіка – наприклад, попросіть його зробити масаж стоп. Ефект від цієї процедури буде просто чудовий. Особливо якщо в справу підуть спеціальні масажні масла – наприклад, на основі жожоба, мигдалю, пророщеної пшениці. На ногах розташовані численні біологічно активні точки, пов’язані з усіма внутрішніми органами і системами. Масаж надасть не тільки релаксуючий ефект, але і подарує радість спілкування з коханою людиною. А це найкраща точка у святі краси!
Кров у сечі при вагітності
10 порад, як зацікавити дитину домашніми справами
Схожі записи:
Розвиток дитини в 2 місяці: фізіологія
Зберігаємо молочко!
7 питань ортопеда

Залишити коментар!