Новонароджений малюк вміє не так вже й багато: спати і їсти, в основному. Тому батькам хочеться, щоб ці нехитрі потреби були задоволені в повній мірі, на цьому зосереджується вся їх неабияка любов і турбота. Найчастіше педіатрам доводиться чути від матерів, батьків і бабусь дві скарги: «чадо погано спить» і «чадо погано їсть». Чи справді це так?

Якщо ви вважаєте, що ваша дитина в 2 місяці погано спить, підрахуйте загальну кількість годин сну на добу. У цьому віці діти повинні спати не менше 16 годин. Якщо ця норма дотримується, приводів для занепокоєння начебто і немає, але … буває, що спить малюк уривками, по півгодини або по годині, після чого прокидається і якийсь час не спить. Йому комфортно, а от його батькам – навряд чи. У такому випадку потрібно поступово привчити дитину до більш тривалого сну, а для цього потрібно створити сприятливі умови:

• Кімната дитини повинна бути добре провітрюваній. Зрозуміло, малюк не повинен перебувати на протязі. Оптимальна температура – 18-20 градусів, так як спека не тільки погано впливає на сон, але і може привести до пітливості і появі попрілостей.
  .
• Денні прогулянки сприяють насиченню крові киснем, а це – обов’язкова умова спокійного глибокого сну . Само собою, щоб прогулянки приносили користь, потрібен дійсно свіже повітря. Якщо походжати з дитиною вздовж задимленого проспекту, заробите тільки головний біль.
• Вечірнє купання розслабляє і заспокоює дитини, налаштовує його на довгий нічний сон. Водні процедури ще й дуже корисні для здоров’я малюка.
• Двомісячний дитина досить легкий, щоб його можна було заколисувати на руках. Близькість матері, її тепло, ласкавий голос – все це знімає тривогу і занепокоєння, допомагає заснути. Багатьом дітям допомагає заснути годування грудьми – воно не тільки дає відчуття ситості, але і заспокоює.

Якщо всі ці умови дотримані, але тим не менше дитина в 2 місяці погано спить, часто прокидається, поводиться неспокійно – це привід звернутися до лікаря. Можливо, малюка мучать кишкові кольки, таке буває до чотиримісячного віку; але може бути, він захворів по-справжньому, і поганий сон – тільки перша ознака.

Схожі записи: