Ваш малюк нарешті підріс, навчився сидіти, повзати, тривалість його сну стала поступово скорочуватися. Тепер він буде спати на 2 години менше. Нічний сон шестимісячної дитини повинен тривати близько 10-12 годин. Але це приблизний час, адже кожна дитина індивідуальна і комусь знадобиться 8, а комусь і 13 годин для нічного відпочинку і це нормально.
На денний сон буде відводитися приблизно 4 години. Намагайтеся, щоб цей час ділилося на 2 години до обіду і 2 години після. Так буде легше і вам і малюкові, з’явитися більше можливості зайнятися домашніми справами і відпочити, наприклад у другій половині дня.
Приділяйте особливу увагу післяобіднього сну, він дуже важливий для дитини адже зараз він став найбільш активніше і більш рухливий і в результаті швидко стомлюється. Якщо ви укладете його пізно то, є ймовірність, що нічний сон і годування зрушиться на більш пізній час і його буде складніше укласти. В результаті ви і малюк не відпочинете за ніч як слід. Намагайтеся притримувати цього режиму до року.
Укладаючи свою крихітку спати, не качайте його на руках, діти в цьому віці вже повинні засипати самі, просто покладіть його в ліжечко.
. Можете теж прилягти поруч, побачивши, що ви лежите, малюк спокійно засне сам.
Всім відомо, що прогулянки і сон на свіжому повітрі дуже корисні, тому намагайтеся більше гуляти, якщо панує тиха тепла погода. Нехай малюк насолоджується сном. Якщо погода не дозволяє, тоді прочиняйте кватирку, коли дитина спить, але дивіться, щоб його не продуло сквозняком або гарненько провітрюйте кімнату перед сном.
Ближче до року тривалість сну ще скоротитися на 2 години і вашому малюкові вже буде досить і одного післяобіднього сну. Але багато дітей ще як і раніше відпочивають 2 рази на день. У цьому немає нічого страшного, значить їм так необхідно, до півтора років їх режим повністю встановиться.
Післяобіднього сну. Але багато дітей ще як і раніше відпочивають 2 рази на день. У цьому немає нічого страшного, значить їм так необхідно, до півтора років їх режим повністю встановиться. Схожі записи:
