Прикорм дитини в 6 місяців

На рахунок того, коли варто знайомити грудничка з новою «дорослої» їжею, думка більшості сучасних матусь розділяється: одні вважають, що це варто робити з 3,5 – 4 місяців, інші запевняють, що слід вводити прикорм в 6 місяців. Однак на боці прихильників прикорму дитини в 6 місяців варто Всесвітня Організація Охорони Здоров’я (ВООЗ), що рекомендує не поспішати з раннім введенням нових продуктів в раціон грудничка.

Зміст статті:

1. Прикорм шестимісячної дитини
2. Правила прикорму в 6 місяців
3. Прикорм в 6 місяців. Таблиця
4. Зразкове меню прикорму з 6 місяців
5. Зразкове меню прикорму в 6 місяців

Прикорм шестимісячної дитини

Якщо у розвитку грудничка немає ніяких патологій, і він росте веселим і життєрадісним малюком, то до 4-6 місяців йому буде достатньо тільки грудного молока (якщо він на грудному вигодовуванні).

Дітки на штучному вигодовуванні отримують молочні суміші, які адаптовані для дитячого організму і включають в свій склад ще й деякі додаткові корисні речовини (наприклад, пребіотики). Але все ж суміші не можуть задовольнити всі потреби швидко зростаючого організму, тому у дітей-искусственников прикорм вводять трохи раніше – в 3,5-4 місяці.

Правила прикорму в 6 місяців

Коли вводимо прикорм в 6 місяців, дотримуємося таких правил:

• • в 6 місяців шлунково-кишковий тракт грудничка вже пристосувався до самостійного травленню і готовий до прийому нової їжі. Згідно сучасним дослідженням, першою стравою малюка може стати овочеве пюре (якщо малюк схильний до алергії і запорів) або безмолочні каші (якщо дитина погано набирає у вазі). Всі ці продукти можуть бути легко засвоєні дитячим організмом і найбільш гіпоалергенні.

• • Вводячи прикорм в 6 місяців, слід пам’ятати, що починати слід з однокомпонентного овочевого пюре або каші. Візьміть за правило знайомити грудничка з новим видом їжі не частіше одного разу на тиждень.
  . Малюк повинен поступово звикати до нового для нього виду їжі, інакше проблем з травленням не уникнути.

• • Схема першого прикорму з 6 місяців виглядає приблизно так:

Однокомпонентне овочеве пюре – починаючи з? чайної ложки і поступово (збільшуючи щодня порцію в два рази) доводячи до обсягу 100-200 мл, тобто замінюючи одне годування.

Безмолочні каші, переважно безглютенові – гречана і рисова. Починають також з? чайної ложки і доводять до об’єму 100-200 мл.

Прикорм в 6 місяців. Таблиця

• • Давати прикорм в 6 місяців необхідно до годування груддю. Так поступати слід через те, що малюк охочіше спробує нову їжу, коли голодний, він навряд чи буде є щось ще, коли насититься маминим молоком.

• • Фахівці не радять починати вводити прикорм в 6 місяців під час спекотної погоди, коли малюк хворіє або в поствакцинальний період. В цей час організм малюка і так відчуває певні труднощі, щоб ще додатково обтяжувати його адаптацією до нового виду їжі.

• • Щоб спостерігати реакцію грудничка на незвичну їжу, необхідно прикорм 6 місячної дитини давати в першій половині дня.

• • Найперше блюдо грудничка повинно бути рідким, максимально наближеним до консистенції молока. У міру дорослішання можна вводити продукти погуще, і з часом уже перейти на відносно тверду їжу.

• • Якщо малюк наполегливо відмовляється від прийому їжі, не варто наполягати і треба перейти до іншого продукту . А цей вид прикорму необхідно запропонувати в наступний раз.

• • Буде корисно записувати реакцію дитини на той чи інший продукт, щоб наступного плановий огляд проконсультуватися з цього приводу з педіатром.

Зразкове меню прикорму з 6 місяців

Варіант №1. Вводимо прикорм в 6 місяців, починаємо з каш

• 1. Перший тиждень:

1 годування – ГМ / суміш.

2 годування -? ч.л. каші (за вибором: або гречана, або рисова) і догодовувати ГМ / сумішшю.

Залишок дня – суміш / ГМ.

• 2. Другий тиждень:

1 годування – суміш / грудне молоко.

2 годування -? ч.л. овочевого пюре (на вибір: найбільш гіпоалергенні) + догодовувати ГМ / сумішшю.

3 годування – ГМ / суміш.

4 годування – каша 150 мл і догодовувати ГМ / сумішшю.

Залишок дня – ГМ /смесь.

• 3. Третій тиждень:

1 годування – ГМ / суміш.

2 годування – ОП 150 мл + додаємо (домішуємо) м’ясне пюре (на вибір: кролик, індичка, нежирна яловичина) + догодовувати ГМ / сумішшю.

2 годування – ГМ / суміш.

4 годування – каша 150 мл + догодовувати ГМ /смесью.

Остаток дня – ГМ /смесь.

• 4. Четвертий тиждень:

1 годування – ГМ / суміш.
2 годування – каша 150г + ГМ / суміш.
3 годування – ГМ / суміш.
4 годування – ОП 150 г + 50г МП в овочі (змішати) + ГМ / суміш.
Залишок дня – грудне молоко / суміш.

Зразкове меню прикорму в 6 місяців

Варіант №2. Вводимо прикорм в 6 місяців з овочевого пюре

• 1. Перший тиждень:

1 годування – ГМ / суміш.

2 годування -? ч.л. ОП (на вибір: найбільш гіпоалергенні) + догодовувати ГМ / сумішшю.

Залишок дня – ГМ / суміш.

• 2. Другий тиждень:

1 годування – ГМ / суміш.
2 годування -? ч.л. каші (на вибір: або гречана, або рисова) + догодовувати ГМ / сумішшю.
3 годування – ГМ / суміш.
4 годування – 150г ОП + ГМ / суміш.
Залишок дня – ГМ / суміш.

• 3. Третій тиждень:

1 годування – ГМ / суміш.
2 годування – ОП 150 г +? ч.л. МП (наточити в овочі) + ГМ / суміш.
3 годування – ГМ / суміш.
4 годування – каша 150г + ГМ / суміш.
Залишок дня – ГМ / суміш.

• 4. Четвертий тиждень:

1 годування – ГМ / суміш.

2 годування – каша 150г + ГМ / суміш.

3 годування – ГМ / суміш.

4 годування – ОП 150 г + 50г МП (наточити в овочі) + ГМ / суміш.

Залишок дня – ГМ / суміш.

Важливо вводити прикорм в 6 місяців регулярно, без будь-яких перерв, інакше можуть виникнути деякі труднощі у травленні малюка.

Сил і терпіння молодим батькам!

Схожі записи: