Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Останній триместр очікувань: сьомий місяць

Категорія: Статті

Останній триместр очікувань: сьомий місяць Ось Ви і вступили в останній триместр. Всі страхи залишилися в минулому, і Ви томітесь в щасливому очікуванні. Так, так, зовсім скоро Ви станете мамою! Хоча я впевнена, що Ви вже зараз відчуваєте себе такою.

Ваш малюк весь час нагадує про себе, штовхаючись то ручкою, то ніжкою. Його поштовхи стають все сильніше і заметнее.Кроха вже майже повністю сформований. Він активно росте і набирає свій перший кілограм. Сердечко добре прослуховується без спеціальних пріспособленій.Продолжается процес росту кісток. Формується судинна система легенів. Смакові рецептори в області рота і губ сформовані і мають чутливістю. Добре функціонує шлунок, кішечнік.Кора головного мозку вже має розвинуті звивини, його маса продовжує збільшуватися, але він ще розвинений не до кінця. Закінчується формування легкіх.Хрящі носика і вух ще дуже м’які, але вони вже сформовані. Шкіра Вашої дитини вже стає більш щільною і схожа на шкіру новонародженого. Зникає пушок на тілі, за винятком області плечей. Починається формування волосяного покриву голови. Незважаючи на те, що малюк ще дуже маленький і худенький, але виглядає він майже так само, як виглядатиме при народженні.

. А що ж відбувається з матусею?

У Вас формується хода перевальцем. Стає все важче нахилятися, одягати колготки. Збільшується об’єм крові. Її стає більше приблизно на 45%, якщо порівнювати з початком вагітності. Частота биття серця збільшується в середньому на 10 ударів на хвилину, тому можливо Ви будете почувати прискорене серцебиття, особливо при різкій зміні положення тіла. Ваше дихання стає частішим і глибоким. Це пов’язано з тиском зростаючої матки на легені.

На сьомому місяці можлива поява низки проблем, таких як: задишка, набряки, зайва вага, розтяжки. Я приведу ряд порад, які допоможуть впоратися з цими проблемами.

Задишка.

При появі задишки змініть положення свого тіла. Регулярно займайтеся гімнастикою або плавайте в басейні. Коли сидите на стільці тримайте спину прямо, спираючись руками об краї стільця. Спробуйте спати, напівсидячи, підклавши під спину кілька подушок.

Набряки.

Намагайтеся не стояти і не сидіти довгий час. Чи не кладіть нога на ногу. Як можна частіше піднімайте ноги так, щоб вони знаходилися вище рівня серця. Частіше ходіть, плавайте. Намагайтеся не спати на спині. Слідкуйте за тим, щоб гумки на носках і білизна не були тугими. Випивайте не менше 2 літрів води в день.

Зайва вага.

Їжте частіше, але невеликими порціями. У першу половину дня вживайте м’ясо, рибу, крупи, а в другу рослинну, молочну продукцію. Відмовтеся від жирної і смаженої їжі, копченостей, гострих приправ.

Розтяжки.

Пийте достатню кількість води і вживайте продукти, багаті вітамінами A, B, C, D, E. Використовуйте спеціальний крем від розтяжок протягом всієї вагітності.

Перша прогулянка з малям: як не нашкодити?
Дитяча харчова алергія
Схожі записи:
Календар вагітності: тридцять перший тиждень
Діти і батьки - граймо разом
Штори-жалюзі для дитячої

Залишити коментар!