Немовля здригається в той момент, коли починає засинати, або в період чергування повільної і швидкої фаз сну. Дитячий організм «скидає» накопичені за день емоційні та психологічні переживання малюка і дозволяє йому заснути і відпочити абсолютно спокійно.
Спокойного сну!
Дитяча нервова система – це складна і злагоджена ланцюжок сигналів, що відповідають за емоції, рухи і дії малюка. Дорослі здатні більш точно розпоряджатися своїми нейронами, координувати рухові функції і керувати емоціями. Дитина ж розвивається не тільки в утробі матері, але і після свого народження. З’явившись на світ, він лише володіє повним набором нейронів (нервових клітин), а їх повноцінне функціонування і організована взаємопов’язана робота встановлюються в процесі росту і розвитку дитячого організму.
Чому так важливий спокійний і безтурботний сон малюка? Вся справа в тому, що, дитячий організм інтенсивно росте уві сні – в цей період відбувається активне вироблення гормону росту. Здригаючись, дитина часто прокидається і починає плакати. Здригання і сіпання уві сні – нормальне фізіологічне явище, іменоване в медицині міоклонією.
Пояснюється таке явище особливостями дитячого сну.
Фази сну У дорослої У дитини Глибока Займає більшу частину сну Триває меншу частину часу Поверхнева Складає 25% від загальної кількості Займає більшу частину часу 
Саме в період поверхневої фази, дитина сіпається уві сні, здригається.
. змінюється його міміка. У дорослих же швидка фаза сну триває недовго, тому подібні явища у них тривають недовго і трапляються значно рідше. Такий розклад задумано природою – в період швидкої фази сну відбувається дозрівання головного мозку. Такі посмикування, в нормі, тривають до п’яти років, після цього сон дитини стає більш спокійним. Так само причиною вздрагіванія малюка уві сні може служити його гіперактивність і підвищена емоційність.
Ліки від занепокоєння.
Якщо подібні явища спостерігаються часто і стають причиною неспокійного сну дитини, то необхідно вжити певних заходів для відновлення нормального режиму сну і неспання малюка.
- Створіть сприятливі умови сну дитині, усуньте дратівливі звуки і яскраве світло;
- Безпосередньо перед тим, як укладати малюка спати, необхідно створити спокійний емоційний настрій дитині, для того, щоб він відразу заснув. Не влаштовуйте швидких і рухливих ігор для малюка, краще почитайте йому на ніч добру казку;
- Купання малюків так само краще планувати безпосередньо перед тим, як укладати дітей спати. Вода благотворно впливає на нервову систему дитини. Після водних процедур він швидше засне.
Немовлята часто здригаються уві сні, але батьки здатні усунути подібні явища самостійно, без застосування лікарських препаратів і допомоги лікаря. Все, що потрібно від дорослих – це комфортна домашня атмосфера.
Схожі записи:
